今天去打羽毛球了。上周五也打过一次，这是第二次。
打得很开心。无论是单打，还是双打。
我不再总想着自己是个菜鸟，不再想着是否可能被人笑话。
不再怕输，享受过程。
主动参加陌生或比较陌生的人的集体活动，这对我来说是个巨大的突破。
突然觉得自己活得比以前放松多了。敢发言了，敢主动营造沟通气氛了，敢主动表达自己的想法了，敢向那些之前不敢注视目光的人开玩笑了。不再顾忌别人的眼光，不再有任何心理上的束缚。
我就是我，舍我其谁。谁也不能代替我。我自然有我的价值。
自信了很多。也认识到了自己独一无二的价值。
我认识到这一点，并且付出实践，用了好多年。
我觉得自己就是被爸妈惯坏了。他们曾经包办我的太多事情。因此，我不敢失败，不敢承担，不懂负责，不懂宽容。
父母包办子女事情的危害之大，我自己有最亲身的体会。
父母包办，会让子女少了很多受挫折和受锻炼的机会，也会让子女少了成长和增长自信的机会。
我，是一个一直不把自己当做成年人的人。内心里，一直本能地认为自己是个孩子，是需要让别人呵护的，是不需要承担任何责任的。
大学有一次，我去舍友在外面合租的地方吃饭。他们是4个人合租，二男二女。其中一个男生做的饭，饭做好了，端上了桌子，我的两眼只直勾勾地盯着桌上的饭菜，不多言语，也不敢正视这个男生的眼睛。
在我眼里，一，他很陌生，二，他是广东人，更显得陌生，三，我觉得他是主，我是客。客人是不能太随便的。
这些框框和偏见在我心里像一条条钢丝绳，紧紧地把我捆起来，不能放松。
那个男生大概看出了我的局促，当时说了一句话，我至今都记得。
他说，不要紧张，大家都一样。
大家都一样，多好的话，多么简单但又不简单的话。
无形的枷锁套在我的身上，那么多年，当然不是这一句话就能解决的。
现在，在我29岁上，我终于开始践行这句话，内心里不再有很多的条条框框来约束自己。
我现在，不会因为我是客人，不会因为我是初学者，不会因为我是刚入门人员，不会因为我是职位低一级人员，就觉得自己不应该做什么什么事，不能怎么怎么说话，不能有什么什么样的情绪等等。
大家都一样。
我，无人可以替代。
无论是做为一个妈妈，还是作为一个老婆，还是作为一个闺女，还是作为一个写作的人，还是作为一个从业者，我的观点，我的想法，我的感受，我的体验，这个世界上，无人能够替代，也无人能够担此大任做我的代言人，我，得做我自己的代言人。
