何首乌的简单吃法（阿平看看这样行么）

看了阿平做的何首乌瘦肉汤，马上也去买了一些，煮了两次感觉还是很麻烦，而且做瘦肉汤的话，感觉熬的时间不够，药力没有充分析出。

每天早上我都要泡一壶茶水，里面放有杭菊花，枸杞，一片柠檬，一小点茶叶，一块冰糖，现在多放一种何首乌了。把何首乌砸成小小的块，每天放一些，用开开的水泡，泡的时间很长，还可以反复的泡，到最后没有什么味道了，凭感觉药力基本析出，另有柠檬和菊花的香味，很好喝。

不知道这几样东西一起泡会不会有药力相斥的情况？如果没有，这个方法很简单，口感很好，大家不妨一试。

一姐跟阿平姐的方子俺都喜欢
平时一杯茶（一姐的方子），饭时两碗汤（广东人的胃，哈 ）

几样材料撞不撞我真不知道.

不过, 这样泡茶,我们这里也兴, 俺婆婆,俺姑奶,俺嫂嫂,每次去他们家,都递上这么一壶茶来喝.

要你说觉的好, 那便是好.

先给顶一个.

我呢, 还是煮那瘦肉汤首乌, 因为我们广东人太麻烦了, 无汤不欢.

牌姐这茶方子好 阿平要是也肯定没问题 咱也如法泡制