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主题 : 能在被污染的空气中跑步吗
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小曼 离线
级别: 军区司令员
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楼主  发表于: 2013-01-21   
倒序阅读 ┊  只看楼主 ┊  小 中 大

能在被污染的空气中跑步吗

nnd  上海多日爆出  空气污染，看着地铁中那个扎红色小辫子的小卡通女孩，让人不敢跑步。 5KNa-\  
我2周没有跑步了，感觉体能下降了。 i ,zZJ=a$  
究竟能不能在被污染的空气中锻炼身体啊。 ], IQ~  
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婚姻打磨人啊
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杉菜伊伊 离线
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沙发  发表于: 2013-01-21   
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戴口罩，防尘的那种，不然就只能去健身房跑了。 u+9)B 6O1  
!'C8sNs  
我同情你，，，
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尘姥姥 离线
级别: 军长
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板凳  发表于: 2013-01-22   
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空气污染是整个城市还是只是某个区域？ 如果是整个上海市都是这样，家里户外都没有区别了，如果是局部地区的。就跑到空气好的区域锻炼去吧。不知道我这个想法对不对？
在平凡的生活中挖掘快乐的愚婆
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小曼 离线
级别: 军区司令员
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地板  发表于: 2013-01-22   
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回 2楼(尘姥姥) 的帖子
整个上海市都空气污染了 : sG/  
阴霾笼罩着上海。天空最近脸色很差的
婚姻打磨人啊
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小曼 离线
级别: 军区司令员
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地下室  发表于: 2013-01-22   
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引用第1楼杉菜伊伊于01-21-2013 23:43发表的  : vl!o^_70(  
戴口罩，防尘的那种，不然就只能去健身房跑了。 ?k=)T]-}  
]M 2n%9  
我同情你，，， v5I5tzt*%H  
sHPlNwyy  
健身房估计空气质量也很差的。
婚姻打磨人啊
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宝子妈 离线
级别: 军区司令员
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5楼  发表于: 2013-01-22   
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不能。起雾天都不能晨运，何况污染天。
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jiangwenxiao 离线
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6楼  发表于: 2013-01-22   
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去公园里稍微好点 在室内做些运动吧 Va4AE)[/*  
我在传说中的帝都，每天都是雾霾。 *CVI@:Q9  
我带着口罩走路上班。
端午去海边，开心~
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chat 离线
级别: VIP
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7楼  发表于: 2013-01-22   
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有马拉松的做过全程测试的。坏天还是室内活动吧
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清心 离线
级别: 军区司令员
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8楼  发表于: 2013-01-22   
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不建议，室内活动比较好。
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卡拉兄弟 离线
级别: 营长
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9楼  发表于: 2013-01-22   
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老夫已经n年没跑步了……这下污染严重，更有借口不跑步了。
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Monique 离线
级别: 团长
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10楼  发表于: 2013-01-22   
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今早起床往外一看以为自己白内障了。我在北京。
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卡拉兄弟 离线
级别: 营长
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11楼  发表于: 2013-01-22   
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以前收藏夹里是天气预报网站，现在收藏夹里是空气质量实况网站
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晓诺 离线
级别: 营长
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12楼  发表于: 2013-01-23   
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千万别跑,走也得慢走 pS!N<;OWr  
江湖常用话@ 中毒时切不可运功,否则加速毒发
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木子李 离线
级别: 军区司令员

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13楼  发表于: 2013-01-23   
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别跑，在家里早晚门窗都关好，中午透风。
宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。
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