中国有句民谚：“十年鸡头胜砒霜” ，也就是说，鸡头不能吃。
鸡脖皮和鸭脖皮及气管也不能吃。因含有大量的高胆固醇，所以最好不要吃这些部位。
以下是医学专家告诫人们他们自己绝不会吃的8种肉类。
1、鸡头不能吃
据大洋网报导，医学专家分析称，鸡越老，鸡头毒性就越大，其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。
2、鸡鸭脖不能吃
鸡脖鸭脖不要吃皮，也不要吃到气管。这里面都含有大量的高胆固醇，所以最好不要吃这些部位。
3、猪脖子的肉疙瘩不能吃
食用时，应该除掉猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩，即称为肉枣的东西，因为这些地方含有很多病菌和病毒，若食用则易感染疾病。
4、禽“尖翅”不能吃
鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名“腔上囊”，是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物质也能吞食，但不能分解，故禽“尖翅”是个藏致癌物的“仓库”。
5、羊“悬筋”不能吃
羊“悬筋”（又称“蹄白珠”），一般为圆珠形、串粒状，是羊蹄内发生病变的一种组织。
6、畜“三腺”不能吃
猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种“生理性有害器官”。
7、兔“臭腺”不能吃
位于外生殖器背面两侧皮下的白鼠鼷腺，紧挨着白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺的褐色和位于直肠两侧壁上的直肠腺，味极腥臭，食用时若不除去，则会使兔肉难以下咽。
8、鱼“黑衣”不能吃
鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最浓的部位，含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。
