刚敲了一段给丢了， 伤心呀。再试一次。
$>M<j f}c\_}( 抱抱麻将， 女人就是纠结自己的皱纹和腰围， 男人就纠结自己的头发和腰包。
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$ 人比人气死人， 我就属于吃撑死， 也不长肉的主儿。我刚来美国的时候， 90斤， 到餐馆打工， 一根人吃两个人的饭还要多， pizza可以吃四片，double汉堡可以吃两个， 外加薯条和冰激凌饮料。把我餐馆老板给吓死， 逢人就说我大肚能吃。
Ko>&)%))$X +KGZ HO! 如今年纪上涨， 110斤左右， 几年和谐稳定不变。但还是能吃，一天没有肉就不行， 我家里晚餐， 三菜一汤是最基本的， 少了不够吃。第一次跟现在老板出去吃饭， 我说老板我很能吃的要点两个菜。他大笑说：尽管吃， 能吃就是福气呀。现在只要跟客户出去吃饭， 他就要老话重提调侃一番我的能吃。
f},oj4P\ oj,lz? 我家那位说我最好减掉10斤，老美说减哪里？哪里有肉可減？前面还是后面？可见我们中国人的体型， 在老美眼里， 都是轻量级的。
wbyE;W <<A`aU^fX 我的感谢老妈的瘦基因的遗传呀， 怎么吃， 都是舒服了嘴， 却不显山露水在身上。我老姐就没有我的幸运， 她长了我爸的胚子却传了我妈的清心寡欲，和一杯茶水， 小半碗米饭，都浑身是肉。我正好相反， 点了老妈的瘦模子， 却有老爸百吃不厌的馋嘴， 就成了现在这个样子：嘴上过瘾， 身上也对得起观众。
_&3<6$}i" vY|^/[x#B 麻将， 真想减肥， 不用扣嘴， 那太痛苦， 两样运动不可少， 一是床上运动， 要循序渐进规律地周而复始， 即巩固身体健康， 又有利于安定团结， 更促进内分泌协调， 美颜美容容光焕发。 二是买个跑步机， 边看电视边跑步， 或者就跟女儿一起室外跑。 坚持就是功效。我小时候就爱跑步， 每天早起跑步，然后回家吃早饭再上学， 冬天下雪也不间断， 乐此不疲。 如今也是该重拾旧好的时候啦。
N MO-u3<6. | aQ"3d 共勉。
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