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主题 : 又胖了
麻将文盲 离线
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楼主  发表于: 2010-03-15   
来源于 闲聊 分类

又胖了

整个冬天,过着如猪般的日子。每天早上,下楼步行5分钟去开车上班,车入地库,坐电梯下到地下三 _ASyGmO{  
w;b;rHAZ\  
层吃饭,然后坐电梯上到11层上班,一坐半天,唯一活动筋骨的动作就是上厕所。到了中午,照例坐 7&`Yl[G  
%+pF4f8]  
电梯下到地下三层吃饭,然后上来做到电脑前上会儿网,睡半小时,然后接着坐禅,下午半天也坐过 P>}OwW  
z(!K8 T  
去。五点半钟下班了,坐电梯下到地下车库,开车回家,停好车,步行5分钟回家上楼,然后做饭吃 _^ZBSx09)  
%ztv.K(8  
饭,饭后除了刷碗是一次运动(这个还不能天天坚持),其它的时间就是趴在床上上网、看电视。 }1kZF{KD<[  
 !kW~s_gUb*  
猪都比我勤劳,它不运动是因为喂饱了给圈起来,主人没给足够大的活动空间,吃饱了不睡觉没 TI5<' U)  
ew+>?a'&L  
地撒欢,给它个操场试 F[q)ME+`)  
Sdzl[K/}  
试。象猪一样的过着,后遗症就是身上的肉肉越来越多,一冬天没敢上称称,怕指针 YMG~k3Yb  
* lo0T93B  
噌一下子就涨上去。不称自已感觉重量在增加,脸更圆了,屁股更大了,腰越来越向水桶靠近。昨天 e6`g[Ap  
'Lu d=u{  
吃过晚饭,从窗户的影子里看到看已肥硕的牛腰,终于忍无可忍了,下定决心开始减肥。 MSqW {  
 [AHoTlPZ  
节食,我一定坚持不了的。首先,我无法忍受一天无肉的日子,一日三餐若缺少了肉肉,我觉得 E !EENg  
b?U2g?lN:  
就根没吃一样。光吃菜,不吃主食,这个方法我尝试过,确实管用,可我喜欢吃辣辣滴,一天不吃, pQ,|l$^m  
}'`iJ b\  
舌头上就没味,吃辣的就得吃饭。少吃点,我也想,实话跟您说,哪顿饭吃完了我都下决心以后少吃 61SbBJ6[  
R$m?aIN  
点,可到了下顿不吃撑的时候,少,我都不知道我哪来那么好的胃口。 V}aZ}m{J  
 ~J:qG9|]}  
运动,这个也难坚持。下了N次决心:中午吃过饭出去遛遛。这个老天爷还经常捣乱,不是刮风就 Au10]b  
%/n#{;c#  
是下雪,不刮风不下雪又冷得难受,好不容易今天天不错,中午吃完饭我终于付出行动,出门遛遛 byJR6f  
XpH d"(*  
了,这也算是万里长征第一步吧! |=u }1G?  
 OC6v%@xa  
春节前,我买了几条瘦裤子,为了督促自已减肥,控制体重,那裤腰可都是可钉可铆的,有的甚 mI> =S  
\yhj{QS.k  
至还稍微瘦一点,穿的时候不使劲跳几下都系不上拉链。眼看着冬天快过去了,春天快回来了,经过 0<[g7BbR  
/1BqC3]tL  
一冬天的等待我也得对它们有一交待,别让人家在柜子里窝了一冬天等来了个大水桶。 FZBdQhYF  
 \x=j  
说真的,减把是天底下最难坚持的最痛苦的事情。谁不吃饭谁饿。 JZup} {a  

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沧桑 威望 +3 2010-03-15 -
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阿散 离线
级别: 禁止发言
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沙发  发表于: 2010-03-15   
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
小老鼠 离线
级别: 军区司令员
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板凳  发表于: 2010-03-15   
我刚吃了一个礼拜的煮胡萝卜、芹菜外加煮的虾(本人实在是懒得做饭),腰带又瘦进一个眼儿。要不麻将你也试试?不过我今天大吃了一通红烧肉。
jiangwenxiao 离线
级别: 军区司令员
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地板  发表于: 2010-03-15   
呵呵 彼此彼此 
端午去海边,开心~
linlin101 离线
级别: 军长
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地下室  发表于: 2010-03-16   
最近俺在等待一个可以吃东西, 不用运动,就可以减肥滴秘方!
麻将文盲 离线
级别: 军长
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5楼  发表于: 2010-03-16   
我已经有十几年没有听过这样的话了:“你瘦了”,取而代之的是“好象又胖了”。 ^WUG\@B  
xM_+vN *(  
从结婚到现在,十几年的时间,体重以每年1KG的速度递增。 5Ve T8/7Q  
cH`ziZ<&m1  
前几年同学聚会,有毕业后一直未见的同学认不出我是谁,一说名字,人家惊呼:“你怎么长成这样了?” d`3>@*NR<  
lnnT_[ni.  
 
麻将文盲 离线
级别: 军长
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6楼  发表于: 2010-03-16   
引用
引用第5楼linlin101于03-16-2010 01:23发表的  : SquuK1P=  
最近俺在等待一个可以吃东西, 不用运动,就可以减肥滴秘方!
H'?dsc  
<KrfM  
等到了一定偷偷地告诉我。
jiangwenxiao 离线
级别: 军区司令员
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7楼  发表于: 2010-03-16   
引用
引用第5楼linlin101于03-16-2010 01:23发表的  : '7UIzk|  
最近俺在等待一个可以吃东西, 不用运动,就可以减肥滴秘方!
"p"~fN /I9  
同样期待!!!!
端午去海边,开心~
linlin101 离线
级别: 军长
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8楼  发表于: 2010-03-16   
引用
引用第7楼jiangwenxiao于03-16-2010 17:31发表的  : DwI X\9  
lH"4"r  
同样期待!!!!
b|nh 4g  
Z?)=4|  
据说那个高人已经一个星期内瘦了5斤,她要再瘦10斤才肯告诉我们,急死人了。可是人家说这是对大家负责!
Monique 离线
级别: 团长
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9楼  发表于: 2010-03-16   
运动结合控制饮食就能搞定啊,关键是做自己喜欢的运动,才能持之以恒。控制饮食不是不吃,而是少吃,每天比头一天少吃一口,饭量早晚会递减,这个完全靠自觉~~~少吃一口,不至于会饿得难受吧?  
大头妈妈 离线
级别: 军长
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10楼  发表于: 2010-03-16   
麻将的体型不错的。 ObSRd$M  
aLO'.5 ~^  
你要是看到俺的腰就知道不用减肥了。
renée 离线
级别: 论坛版主
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11楼  发表于: 2010-03-16   
    找一新男朋友。。。 @q+X:K5b  
        MS一损招,逃。。。。  
一半是冰水,一半是火柴
盛夏 离线
级别: 论坛版主

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12楼  发表于: 2010-03-16   
\7] SG  
>wf.C%  
6 9$gPY'3  
cc{^0JT  
引用
引用第11楼renée于03-16-2010 02:01发表的  : @w73U; 9\  
     找一新男朋友。。。 `} S; _g!  
        MS一损招,逃。。。。  
布衣素颜,也可以闪闪发光。
我是佳佳 离线
级别: 军区司令员
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13楼  发表于: 2010-03-16   
引用
引用第11楼renée于2010-03-16 04:01发表的  : 0YO/G1O&  
     找一新男朋友。。。 xL$7bw5fY  
        MS一损招,逃。。。。  
PdSYFJM  
MS这招适合我。。。。 T':} p2}w+  
8 过好像不管用啊。。。
除了你自己的内心,没有人可以是你的权威。
shore 离线
级别: 师长
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14楼  发表于: 2010-03-16   
引用
引用第8楼linlin101于03-16-2010 17:44发表的  : q#\4/Dt  
"wnN 0 p  
.> 5[;  
据说那个高人已经一个星期内瘦了5斤,她要再瘦10斤才肯告诉我们,急死人了。可是人家说这是对大家负责!
\EW<;xq  
X ;Cl8  
):7mK03J  
无比期待~~~ )Y:C'*.r  
x&*2R#Ai  
我只想瘦5斤,因为怕瘦太多了反弹,一点点滴瘦比较好接受。。。
面朝大海,春暖花开。
麻将文盲 离线
级别: 军长
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15楼  发表于: 2010-03-16   
引用
引用第8楼linlin101于03-16-2010 01:44发表的  : \S0QZQbz/  
b=XXp`h~a  
X.eocy  
据说那个高人已经一个星期内瘦了5斤,她要再瘦10斤才肯告诉我们,急死人了。可是人家说这是对大家负责!
@{U@?6eZ  
dy3fZ(=q^  
我天天祈祷她早日减掉十斤。。。。。
红柳 离线
级别: 军长
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16楼  发表于: 2010-03-16   
刚敲了一段给丢了, 伤心呀。再试一次。 LC})aV|  
cs?IzIQ  
抱抱麻将, 女人就是纠结自己的皱纹和腰围, 男人就纠结自己的头发和腰包。 a/xnf<(H  
 sB wzb  
人比人气死人, 我就属于吃撑死, 也不长肉的主儿。我刚来美国的时候, 90斤, 到餐馆打工, 一根人吃两个人的饭还要多, pizza可以吃四片,double汉堡可以吃两个, 外加薯条和冰激凌饮料。把我餐馆老板给吓死, 逢人就说我大肚能吃。 #vzt6x@*  
9k;%R5(  
如今年纪上涨, 110斤左右, 几年和谐稳定不变。但还是能吃,一天没有肉就不行, 我家里晚餐, 三菜一汤是最基本的, 少了不够吃。第一次跟现在老板出去吃饭, 我说老板我很能吃的要点两个菜。他大笑说:尽管吃, 能吃就是福气呀。现在只要跟客户出去吃饭, 他就要老话重提调侃一番我的能吃。 D[dI_|59a  
=0mn6b9-=  
我家那位说我最好减掉10斤,老美说减哪里?哪里有肉可減?前面还是后面?可见我们中国人的体型, 在老美眼里, 都是轻量级的。 m1Xc3=Y  
 =@! s[  
我的感谢老妈的瘦基因的遗传呀, 怎么吃, 都是舒服了嘴, 却不显山露水在身上。我老姐就没有我的幸运, 她长了我爸的胚子却传了我妈的清心寡欲,和一杯茶水, 小半碗米饭,都浑身是肉。我正好相反, 点了老妈的瘦模子, 却有老爸百吃不厌的馋嘴, 就成了现在这个样子:嘴上过瘾, 身上也对得起观众。 h^'+y1  
}#2I/dn  
麻将, 真想减肥, 不用扣嘴, 那太痛苦, 两样运动不可少, 一是床上运动, 要循序渐进规律地周而复始, 即巩固身体健康, 又有利于安定团结, 更促进内分泌协调, 美颜美容容光焕发。 二是买个跑步机, 边看电视边跑步, 或者就跟女儿一起室外跑。 坚持就是功效。我小时候就爱跑步, 每天早起跑步,然后回家吃早饭再上学, 冬天下雪也不间断, 乐此不疲。 如今也是该重拾旧好的时候啦。 Qrw:Bva)  
Q!{,^Qb  
共勉。
[ 此贴被红柳在03-16-2010 09:06重新编辑 ]
恍然一笑 离线
级别: 营长
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17楼  发表于: 2010-03-16   
我姐最近在用左旋肉碱,听说减肥效果很,并且完全没有副作用 xE- _Fv9  
!q 9PO  
我先让她当小白鼠,有结果再告诉大家啊
我相信爱情,但不相信永远!
我相信誓言,但不相信它会实现!
我相信婚姻,但不相信绝对的忠诚!
我相信你,真的,但我不再相信我自己!
仙人球 离线
级别: 军长
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18楼  发表于: 2010-03-16   
春天到了,我就开始减肥,这是我对自己说的,,, :{%~L4$HI  
可是,可是,行动起来却怎么那么的难呢。。。。    
peace 离线
级别: 军区司令员
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19楼  发表于: 2010-03-16   
最近一段时间做了不少的甜点,面包。 LD不怎么吃,这不结果都跑到我的腰上了。 自己都觉的对不起自己了。   。 不能做甜点了。
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