在美国怀孕后要知道的

我怀孕的时候，做了不少homework，拿出来与大家分享。若有错误之处，请指正。

测出怀孕以后你需要：
1) 不能提重物，不要伸手够高处的东西－这些易引起流产；
2) 怀孕至哺乳期要吃孕妇维他命（最好孕前就开始），一天一粒; 最主要的是要补充叶酸（对胎儿，婴儿脊柱有好处），好像是一天８００毫克。
3) 少吃深海的鱼，里面含汞量可能比较高，易引起胎儿畸型。具体可问你OB要有关的小册子；
4）马上与你的OB约一下（可能要几周或１－２个月才能看上），他／她会帮你算一下预产期（从最末一次月经算起，共４０周，足３７周产就算足月），OB会建议你做些必要的检查。
5) 如果你在上班又有所顾虑，可以在２０周胎儿较稳定了告诉老板，让他们做出工作安排。问清你有多少产假，怎么拿钱法。

如果你有带过避孕环等或有腹痛等症状，OB会先让你做个B超，排除宫外孕的可能（宫外孕是很危险的）；若有自然流产史，会让验血测一些东西，象黄体酮，ANA什么的。

到十几周的时候，会让测一个Blood screen,主要是排除唐式综合症等问题，可能性大的化，会建议作羊水穿刺。若运气不好，有唐式综合症的孩子要拿掉，有些州规定必须在２０几周前，否则是违法的。

还有起码一次B超（十几到近２０周之间），运气好，可以看出孩子性别（也有选择不要知道结果的）。

十几周时还会要你测血糖，亚洲人孕期容易血糖偏高，一小时的过不了会叫你去测３小时的，再过不了会要求控制饮食。

了解怀孕知识的畅销书：What to Expect When You're Expecting
http://www.amazon.com/gp/product/0761121323/103-2962056-8889416?v=glance&n=283155

非常有用的网站：www.babycenter.com
注册一下，可让你了解孕期每周胎儿的一些知识。

取孩子英文名的好网站：http://www.babynames.com

奶粉和尿布：去注册一下，会收到免费的样品和coupon。即使选择母乳喂养的妈妈也需备一点奶粉，以备妈妈奶还没下来或奶不够时用。

２家有名的尿布：http://www.pampers.com/ 和http://www.huggies.com

２家有名的奶粉：
Enfamil: http://apps.meadjohnson.com/forms/jsp/Efb/Efb.do?referrer=156
Similac: http://welcomeaddition.com/product1.aspx

搂住辛苦了呵呵。。。

了解怀孕知识的畅销书：What to Expect When You're Expecting


I had this book.. It's very good!     

引用

引用第2楼wenwendywen于01-28-2010 14:24发表的  :
了解怀孕知识的畅销书：What to Expect When You're Expecting


I had this book.. It's very good!     

haha, I had this book as well!

在美国做唐筛是强制性的吗？在荷兰这里是孕妇超过一定的岁数才是必须的。具体的年龄我不知道，大概35-40岁之间。

荷兰很多人都是选择在家生产，尤其是经产妇。听说如果一切正常的话，孕妇还是选择在医院生产，保险这一块就要有损失。除非是医生同意的孕妇在医院生产，保险才会全部COVER掉。

珊珊辛苦了，写得很好啊。谢谢！

我对照一下自己，
１）怀孕后尽量下班后不去买菜了，就是买也不买多，分成两个袋子来提。安迪给我买了一个可以折叠的小凳子，方便我高处够东西，不过我总是忘记。看来以后还是要多多注意。
２）孕前开始吃的叶酸和复合维他命，现在五个月了也还在吃。另外加了一个鱼油，据说是对胎儿的大脑和眼睛发育有好处。
３）少吃深海的鱼。这个信息我第一次听说，我超爱吃鱼，赶紧问一下我的GP/midwife.
４）已做过。
５）我１２周就告诉了我的line manager，因为担心频繁的请假影响不好，就实言相告。孕妇请假去做检查是正常的，既不算病假，也不算事假。 HR要等到２５周后才和你谈产假等事宜。
都很好，一切正常。血糖血压也都正常。 感谢上帝。

引用

引用第4楼小白兔于01-29-2010 08:23发表的  :
在美国做唐筛是强制性的吗？在荷兰这里是孕妇超过一定的岁数才是必须的。具体的年龄我不知道，大概35-40岁之间。

荷兰很多人都是选择在家生产，尤其是经产妇。听说如果一切正常的话，孕妇还是选择在医院生产，保险这一块就要有损失。除非是医生同意的孕妇在医院生产，保险才会全部COVER掉。

兔子，好久没见你了。其实一直想和你私底下联系的，都太忙了。

你是不是有什么情况要告诉我们大家啊？

引用

引用第4楼小白兔于01-29-2010 08:23发表的  :
在美国做唐筛是强制性的吗？在荷兰这里是孕妇超过一定的岁数才是必须的。具体的年龄我不知道，大概35-40岁之间。

荷兰很多人都是选择在家生产，尤其是经产妇。听说如果一切正常的话，孕妇还是选择在医院生产，保险这一块就要有损失。除非是医生同意的孕妇在医院生产，保险才会全部COVER掉。

唐筛是建议的，不一定非要做。也有夫妇即使知道是唐氏，也愿意生下来的。

引用

引用第5楼augustblue于01-29-2010 08:37发表的  :
珊珊辛苦了，写得很好啊。谢谢！

我对照一下自己，
３）少吃深海的鱼。这个信息我第一次听说，我超爱吃鱼，赶紧问一下我的GP/midwife.
.......

这个我也是。当时，有人说吃鱼，长脑子；所以我就多吃鱼。结果我有个亲戚（她有2个孩子）告诉我海鱼含汞高，要少吃。
结果去OB那里一问，果然如此。他给了小册子，很具体：一周，什么鱼能吃大概多少。你赶紧去问问吧。

引用

引用第4楼小白兔于01-29-2010 08:23发表的  :

荷兰很多人都是选择在家生产，尤其是经产妇。听说如果一切正常的话，孕妇还是选择在医院生产，保险这一块就要有损失。除非是医生同意的孕妇在医院生产，保险才会全部COVER掉。

我是建议宁可花钱，也要在医院生。不怕一万，就怕万一。看看有色，第二胎，那个悬，要不是在医院，想想都后怕。

引用

引用第7楼姍姍于01-29-2010 09:18发表的  :


唐筛是建议的，不一定非要做。也有夫妇即使知道是唐氏，也愿意生下来的。

英国也是这样，和年龄关系不大，你有要求人家就给你做。