有句话说,当你失去了才知道珍惜.
当你失去了健康才知道不生病的日子才是最平静,最美好的!
这次,朋友得的是急性肩胛骨肌筋炎。在X光室拍片时,他痛得连手都举不起来。严重的情况可想而知。
平时,早上醒来,起身、下床、上厕所,这些不经意的一连贯动作, 对于平常人来说是自然“条件反射”。可是,今天,对于他,哎哟~!那一个惨~!简直就是要了他的命!每一个小举动都把他折磨得像杀猪一样嗷嗷叫~!如果不是在现场,很难想象当时的惨样。我们平常人怎么能想象一个背肌疼痛居然把你折磨得生不如死? 奇怪地是平躺床上躺着就相安无事。
他痛得不敢再折腾,贪婪地躺在床上享受片刻的安宁。
他是肌肉疼痛,又不是重残疾,总得要起床去看医生啊,他说他一起床就有种强烈的恐惧感,起个床这简单得不能再简单的事,对于他来说就好像即将经历九九八十一难~!!一百个不情愿啊~!
要换衣服了,他从拿上衣到把所有扣子都扭齐的那一刻,你们猜猜他用了多长时间?他说是足足用了
15分钟!我半开玩笑他这是在演电影,演慢动作~!
他说,像这种特殊情况,如果是在他的国家,私人医生会到家里给他看病的。而不是自己痛苦地挣扎着去医院----挂号-----排队就诊------拍X片------等待结果诊断------结账-----拿药,这一路下来已经让他折腾得不成人样。
两天半后,渐渐恢复了体力和精力。唉~ 真是病来如山倒,病去如抽丝。
小结教训:
1.早听说不少人得了电脑综合症。比如常见的颈椎病、背肌筋炎、腰肌劳损病… …由于平时坐在电脑前太长时间了,所导致胸/背肌劳损,发炎,到最后的急性暴发或者慢性钝痛。
2.有些人不爱锻炼。长期下去,身体的每块肌肉都是紧绷的, 每个关节都是僵硬的, 甚至走路都不自觉地驼背。
3.身体是自己的,时间是挤出来的。与其花冤枉钱治病,不如花钱买健康。如果有兴趣的去练练形体,或者瑜伽。这样可以拉伸一下韧带,灵活一下颈椎,胸椎,腰椎。
早些年,港人无奈地说有时间死,没时间病。
但无论工作再繁忙,也要保健康啊。因为健康就是财富!