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主题 : 2016跑步日记
小曼 离线
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楼主  发表于: 2016-01-03   

2016跑步日记

2014年累计跑步922公里,2015年是1070公里,虽然跑的很少也很慢,但是自己觉得身体比以前好多了。 &hWLG<IE  
2016年开始了,希望今年自己和家人身体健康。 4$J:A~2H]  
20160102 21公里,21公里。2号是厦门马拉松的比赛日,我报名了咕咚的下上马拉松。虽然空气不是很好,很久没有跑了,也很累,但是还是坚持下来了。虽然身上有擦伤。 fBS`b[ x  
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沙发  发表于: 2016-01-06   
20160106  6  27公里
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板凳  发表于: 2016-01-10   
20160109 21  48公里
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地板  发表于: 2016-01-11   
加油!
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地下室  发表于: 2016-01-18   
20160117 21 69 Q/r0p>  
20160118 4 73
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5楼  发表于: 2016-01-19   
20160120    4   77
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6楼  发表于: 2016-01-21   
20160121 10 87 >ijFQ667>j  
这次寒潮,带来了好空气。气象局预报,下周上海又将雾霾笼罩。
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7楼  发表于: 2016-01-24   
20160125 4  91 公里
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8楼  发表于: 2016-01-25   
20160126 4 95公里
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9楼  发表于: 2016-02-01   
201601274  99 *9)7.} uY  
20160129 10 110 F4X/ )$Dk  
20160201 10 120
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10楼  发表于: 2016-02-18   
20160206 5 125 ;AKtb S;H  
20160207 5 130 VpSk.WY/ e  
20160210 5 130 *9e T#dH  
20160213 20 150 q]q(zUtU  
20160216  12 162 UN_f2  
20160217 2 164 8=ubMqr[  
+:1ay ^YI  
TN3, \qgV  
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11楼  发表于: 2016-02-21   
20160221 5 169
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12楼  发表于: 2016-03-01   
20160223 5 174 f ^mxj/%L  
20160225 5 179 8,2l >S  
20160228  42 221 东京马拉松跑的好幸苦的。 FW&P`Iu  
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13楼  发表于: 2016-03-05   
全马啊,祝贺,加油!
悠然之至 离线
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14楼  发表于: 2016-03-06   
小曼好样的,争取跑个好名次。
iceberg 离线
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15楼  发表于: 2016-03-07   
好厉害
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
小曼 离线
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16楼  发表于: 2016-03-09   
引用
引用第14楼悠然之至于03-06-2016 03:48发表的  : INW8Q`[F  
小曼好样的,争取跑个好名次。 ,f$A5RN  
Sl^HMO  
差点没关门,成绩6个半小时。
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17楼  发表于: 2016-03-09   
东京赛道很平的,但是感觉还是很辛苦,比莫斯科马拉松辛苦多了,不知道为什么,也许因为在高楼之间一会儿冷一会儿热,哆哆嗦嗦的。
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18楼  发表于: 2016-03-13   
20160309 2 223 h_?D%b~5  
20160314 2 225
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19楼  发表于: 2016-03-20   
20160321 2 227
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