我的护肤心得zt

我的护肤心得
撰写人 文宝宝 , 登录日期: Sep-14-2003

我护肤的历史在同龄女子中，应该算比较悠久了。高一那年15岁，开始学习用洗面奶。为什么要用呢？因为整个寝室都在用，如果我不用，会显得很奇怪，于是，跟另一个女生跑到商场，选购了一支旁氏洁面乳。
　　得益于遗传的缘故，我一直是为自己的皮肤自豪的，白白嫩嫩，没有一点瑕疵。同龄人拼命长青春豆的日子，我一颗也没有。即便如此，我也一直选择在那个年龄仍是比较昂贵的护肤品。也许是第一次用旁氏洗面乳比较舒服吧，直到大学毕业，我都是用旁氏的系列产品，说是系列，也就是洁面乳和面霜。中途曾经用过雅芳的旅行装，包括洁面膏、爽肤水、面霜和面膜，说真的，远远不如旁氏，未用完便已丢弃。因为是一个做雅芳的朋友送的，也不可惜。也曾用过夏士莲雪花膏，相当赞的东东，夏天用尤其合适，清爽又保湿，效果非凡，可惜现在见不到了。说也奇怪，我大学毕业之前从未用过防晒产品，也未见皮肤变黑变粗糙，大约是年轻的缘故，皮肤自我修复能力强。所以看现在十几岁的MM用碧欧泉什么的，只能“啧啧”两声。我那时候，旁氏已经算是相当贵的东东了。
　　毕业之后去了深圳，不出三天，已长出好几个豆豆，太阳烈得让人不敢出门，加上潮湿又上火，可怜自己那天生的好皮肤啊，没几天就惨不忍睹。于是猛地加大了对这张脸的投入。那时候刚刚工作，没多少米米，仍旧用着旁氏一类，偶尔加一支伊贝佳的面膜，大约180一瓶，已经算是极其奢侈了。不过工作辛苦，日日对着电脑，一天下来灰头土脸，逐渐暗沉的肤色让人心里发麻。可是有什么办法呢？只能洗多几次脸而已，差不多一月就要用完一支洗面奶，半年内用过可伶可俐、旁氏、丝宝好几个牌子，感觉丝宝的一种美白的洗面摩丝很是不错，可惜后来没见卖了。BF喜欢那香味，也跟着用，竟然变白了好多，真是赞。
　　半年过去，工资见涨，于是打算好好呵护一下自己的脸。跑去商场的专柜，都是些不认识的牌子，只有资生堂听说过。于是买了一支资生堂的美白洁面膏，一瓶pureness爽肤水。因为自己皮肤底子不错，所以一向只买贵的，怕糟蹋了这张脸——就算差，也不至于毁了，毕竟是面子的东西，不敢马虎。用了不多久，深感贵的的确就好很多，尤其是那个爽肤水，有粉末的那种，夏天涂了乳液之后再扑上一层，皮肤看上去特别嫩，而且一点不油腻。于是一鼓作气打算再去买她家的乳液。无奈那日美白的乳液断货，郁闷中转到LANCOME的柜台，被小姐哄了一阵，竟阴差阳错买了一瓶hydra zen的乳液。记得那时的专柜价似乎是600左右——天哪！我怎么会买这么贵的东西？那一瓶大约是50ml，用起来相当舒服。我那时皮肤尚好，算是中性，用这个不油不干，正好合适。还好比较耐用，早晚都用四个月才用完。
　　用完之后再不敢用，实在太贵，那时我基本不能接受400以上的东西，虽然300多也不见得便宜多少。后来还是换了资生堂的，美白的日间晚间乳液，爽肤水也换了美白的。那时候皮肤根本没什么问题，就是希望白，再白。其实已经很白了，可是不知为什么，总觉得不够。而且那些专门保湿的、祛斑的、控油的，对我来说都不是问题，只有美白，还略略有吸引力。很久以后，我才发现这种幼稚的想法差点毁掉这张脸，这是后话。
　　用了一整年资生堂的美白系列，说真的，那乳液真是够油腻的，到后来我真的用不下去了。尤其是那个晚间乳液，巨大一瓶，我真不知猴年马月才能用完。加上当年夏天防晒工夫没做好，鼻子两侧略有晒伤，总是红通通的模样。那时上了天涯，发现很多人盛赞玛格丽娜的东东，于是买了一瓶样柑桔冰晶和玫瑰莹露试试。刚开始用效果好得不得了，上了半天班，同事还夸我皮肤漂亮，晶莹剔透又白白嫩嫩。于是猛用一阵，很快就没了。同时在用的还有贝佳斯白泥，每次做完都有明显变白的感觉，所以一周都要做两三次。那一阵子，皮肤可真漂亮。
　　可惜好景不长，开春之后突然发现皮肤上看得到红血丝了，一下子就心慌慌啊——怎么会这样呢？怎么会这样呢？虽然以前从未有过这问题，可我知道红血丝不像豆豆、干燥等问题，基本是没法治的，顶多不让它变得更严重。所谓病急乱投医，当时又买了一瓶玛格丽娜冰晶，每次涂完之后似乎红的地方会好点，可是第二天晚上洗脸完了，却好像又更严重。而且皮肤愈来愈干。那时候用的是H20的卸装和资生堂BENEFIENCE的洁面膏，面膜是不敢做了。无奈，又去买了一支兰寇的HYDRA ZEN，可是这一次，好像它不那么好用了。我想，应是我的皮肤开始干燥的缘故。最糟糕的是，脸颊上、鼻子两侧开始出现很多红红的凸起，摸上去粗糙的很，还老是感觉痒，看上去就红一片白一片。无论涂什么都感觉干，也不出油了，甚至T字部位都干干的。好伤心啊，绝望地去娇韵诗的专柜，毕竟这个牌子是以温和出名的。小姐一看，就异常肯定地说：过敏了，先补水，同时用温和产品调理。我乖乖地买了她推荐的退敏精华，那个贵啊，简直心疼得要死，15ML要500多，像抢劫一样。同时赠送了许多小样。那一阵子，好像洗面是用的EL的温和洗面奶，爽肤用的娇韵诗的柔肤水，就是敏感皮肤专用的那种，然后涂一点兰寇的hydra zen，再涂娇韵诗的退敏精华，早上就加一层兰寇的防晒隔离乳液。晚上还好，早上却觉得干。按理说，夏天皮肤本来就油，可我脸就是干，摸上去感觉特别明显。
　　细心护理了一月有余，过敏的状况已经好的很多，可还是干。我急了，又不敢乱用东西，于是上天涯来问，最后的结果就是：sisley。都说这是个超贵的牌子，可我宁可省下买衣服的钱，也要挽救这张脸啊！狠狠心，买了一瓶sisley的柔肤水，因为刚好娇韵诗的那个小样用完了。这才发现真的好用，那个柔肤水极其温和，刚洗完脸我总是红红的，涂了那个水就舒服多了。于是痛下决心，换了一整套sisley的东东，包括敏感皮肤专用的洗面奶、一瓶早晚用的深层保湿乳液和一瓶保湿面膜。到目前为止差不多用了三个多星期，皮肤一点都不干了，摸上去嫩嫩的感觉。除了那个洗面奶一般，其他的用起来都特别舒服。我想，我会一直用这个牌子了。
　　现在回想起来，加上在天涯得到的一些知识，估计脸上的红血丝和过敏是资生堂、玛格丽娜加上过度深层清洁的综合结果。都说日系的护肤品效果明显，可是长期使用会令皮肤脆弱。而玛格丽娜则据传含有激素，深层清洁也容易令皮肤变薄。
　　还有一点，关于美白的。我一直喜欢白，无论多白都希望更白，其实无论多么好的美白产品，终归是对皮肤有伤害的。像兰寇的美白精华、资生堂、雪肌精，我都用过，的确是有效果的，可是它的副作用，却不是一时半会能看得出来，等弄出红血丝，后悔就来不及了。
　　
　　写了这么多，有些乱，总结一下，好用的和不好用的，还有比较一般的如下：
　　好用的：旁氏的洗面奶（现在市面上好像没有了，是1996年左右出售的那种白色瓶子的）、丝宝的美白洗面摩丝、EL温和洗面奶、资生堂BENEFIENCE洁面膏（太干和太敏感的皮肤不适合，其他皮肤都可以用）、sisley的花香保湿水（相当温和，干性和敏感性皮肤都好用）、资生堂pureness爽肤水（带粉的，控油超级好用，可惜现在不生产了）、夏士莲雪花膏、兰寇的hydra zen（中性皮肤适合，干性皮肤会觉得不够滋润）、sisley的hydra flash（中文名为深层保湿乳液，实际是膏状，相当滋润却一点不油腻，早晚都可以用，干性、中性皮肤都可以用）、娇韵诗退敏精华（最赞的退敏产品，味道也很好，就是太贵了）、娇韵诗去死皮膏（敏感皮肤可以用的那种，不含摩砂的，相当温和）、兰寇的防晒隔离乳液（带粉，很清爽也很温和）、玛格丽娜玫瑰莹露（冬天用起来很滋润，可是不晓得有没有副作用，所以现在也不再用了）
　　一般的：可伶可俐洁面摩丝、资生堂美白洁面膏（用起来很舒服，可是恐怕久了会对皮肤有害）、sisley洗面奶、娇韵诗洗面奶、娇韵诗温和柔肤水（性价比不错，可是比起sisley，还是刺激了一些）、资生堂美白柔肤水、资生堂skincare柔肤水、贝佳斯白泥、H20矿物泥（夏天用很凉爽，还可防止长豆，不过干性皮肤最好少用）、sisley花香保湿面膜（效果还可以，可是没有想象中那么好）、资生堂防晒乳液、高丝雪肌精（也许油性皮肤用更合适，我自己是不能用的啦）、兰寇美白精华（美白效果不明显，而且太粘稠了，不喜欢那种感觉）
　　不好用的：h20洁面膏、资生堂t-zone控油、资生堂美白乳液（太油腻了！）、h20八杯水（除了温和，什么感觉都没有，而且只能晚上用，白天用了就什么都不能涂了，粘乎乎的感觉真糟糕，性价比严重不值）、雅芳的防晒露（简直粘乎乎的要命，不过防晒效果一流，去海南都没晒黑）
　　
　　上天涯很久了，我的很多皮肤护理方式，也是从天涯得来，最近看新人愈来愈多，也希望自己的经验，能给大家一些启发。毕竟自己走过一些弯路，花了不少冤枉钱，希望别人不要重蹈覆辙。还有，每个人肤质不同，我基本属于中性皮肤，前一段时间变成混合偏干了，目前好像逐渐恢复正常。适合我的不一定适合别人，但是多些教训至少是不错的。
　　
　　还有一点，就是内部调节。皮肤的护理，其实内部调节比外部护理更为重要，尤其是在南方这种湿热的地区，很多人长豆，都不是护肤品能解决的。而看中医毕竟是不得已而为之的方法，谁愿意那么麻烦呢？下回，我会写一个关于内部调节的帖子，希望支持。

一看这姑娘的文章，啧舌。跟她比，偶好象白活了，偶的一张面皮，从15岁到25岁这十年冬天就靠蝶霜抗过来的，最早一块八一瓶，偶娘自己抹完了把手指缝里剩的一点点擦我脸上，说省洗手了。我和我妈妈共用一瓶大约80ML的蝶霜，一年半都用不完。

到我25那年，蝶霜好象涨到4块8了。

偶用的另一种面霜是巴蕾丝素膏，8毛钱一袋，那种塑料袋装的，上面有个PP阿姨穿着天鹅裙子做造型的那种，连擦脸带擦手又是一冬。

偶用的最奢侈的护肤品是当时公司里发AVON系列产品，一狂热追求偶的小伙子将发的所有妇女用品包括卫生巾都送给偶。

偶将所有的东东都送给偶妈妈用，跟她讲一瓶晚间精华露要90多，把偶妈妈吓坏了，放在冰箱里老不舍得用，上次回国发现那东东还在冰箱里，掐指一算，95年发的，到2002年，估计是肯定不能用了，背着偶妈妈把那个给扔了。

每次看朋友下手买护肤品的狠毒都替她们心疼。一瓶LANCOME要4到500，梳妆台上堆的这个膏那个水此霜彼露的，老让我有皮肤是油画布，拿一大堆东西往上涂的感觉。不过我也没吃亏，偶把护肤品的钱都省下来买成肉吃了。人家由外到内滴补，偶从内到外滴补。成效是显著的，至少俺现在皮肤拿出去还是可以见人的，不过坏处也是明显的，比方讲，俺那如影随行的将军肚。

凭良心讲，一个人缺什么就希望补什么。如果皮肤不好的，总希望通过保养令自己改头换面，如果身材不好的，总希望弄点神奇的工具让自己腰枝摇曳。但根据俺多年的实践，沉痛向大家宣告，任何努力都是徒劳的。皮肤不好的，我估计怎么搞都搞不好，（这话出去肯定要被砖头砸），身材不好的，怎么折腾都是胖。唯一的方法就是认命，好歹就是这张皮囊了，就它吧！

劳工总讲，你看看你在减肥上花了多少钱？从最早的国氏营养素，到后来的康尔寿，到后来的白领丽人，到后来的健美操，再到后来的所谓远红外线电视直销一套，包括肩膀套，腿套，腰套，还有什么穴位按摩，机器治疗，没有一样我没试过的。我很执着，不过我的肉肉比我还要执着，死活要跟着我。

看到上面那位MM把自己当成实验品，败坏了那么多钞票，心里窃笑，所有的女人，都是在没完没了地糟蹋中度过的啊！既然大家都一样，劳工应该没什么可抱怨的了。

you can change your figure or skin condition, just need to spend money and do research. don't listen to the popular ads. Just look at the hollywood stars, that's what money and reseach can buy.

"我是一个宿命论者",这是我劳工应岱北要求为我写点东西的开头第一句。

快把我给气坏了，问他：“你什么意思？我至于那么差吗？让你将一切责任推给上帝？”

不过现在我想想，我也是个宿命论者。我觉得穷我一生跟自然抗争，是一件痛苦的事情。

好来乌明星的确很美丽，不过想到她们忍受的常人无法忍受的痛苦，我也没觉得她们有什么可值得羡慕的。

我的减肥计划中，有一项是，每周有一天除了喝水和吃水果，其他什么都不吃，排毒。

我到现在没一天做到过。如果那样过一天，我觉得我的生命就失去意义了。

就如同，如果我是埋在地下的矿工，我一定是最先失去求生意志的，因为我最缺乏的品质就是一个“忍”。

越看越觉得我这一辈子活得亏！
自小就在众人口里知道自己不漂亮，所以从来也没打过漂亮的谱。也就没试着花钱改变这个已经定了性的历史遗留问题。从来没在这上面费过丁点的神。
从可以自己操作开始，也就擦点雪花膏，蛤喇油之类的。长大的过程中，一直也是和老母亲混着用，她买啥我用啥，还有很多时候是啥都不用。那应该是真正意义上的素面朝天吧。
上大学后，就用那个“凤凰胎盘膏”(好像是这名)，再后来就是什么大宝。这家伙一用上就是N年，一直到出国的时候还随身带了一瓶。期间，也用过一段时间的什么雅方系列，但不是花钱买的，是一个分到百货公司的同学友情捐赠的。没在这上面投过资，所以现在一张脸的成色不怎么样，也是情理之中。低投入，发生高产出的几率很小。我接受这个结果。
但我不能忍受的是某些人得便宜卖乖。
例如：我劳工。
竟然说自己赚钱少是老婆的责任。
说一切的一切皆因老婆不会花钱，老婆不花钱买化装品，很少买衣服，更没有什么这CLUB，那MEMBER！所以，劳工没有赚钱的原动力。
我倒！钱谁不会花？就算不会，我学着花成不成？
于是我吃， 我就吃出个高水平来。
SIGH，不是我说，我和我们66还真是有缘。我都内补了。只不同的是，我命苦，怎么看都是贫下中农，不需减肥唉。

哈哈！　真是投缘。　
亲亲茶包。

"还有一点，就是内部调节。皮肤的护理，其实内部调节比外部护理更为重要，尤其是在南方这种湿热的地区，很多人长豆，都不是护肤品能解决的。而看中医毕竟是不得已而为之的方法，谁愿意那么麻烦呢？下回，我会写一个关于内部调节的帖子，希望支持。"
我脸上时不时长一两个小包,用红花油搽,最后总能有一个白白的小尖,挤破还有点脓,是什么原因呢?该怎么调养? (我太毒呀!)

少吃肉，多吃素，大量饮水。

偶自打提高了蔬菜的食用量后，皮肤光滑得象绸缎一样。

肉本身没毛病的，但现在的肉都是被激素催出来的，估计问题在这里。

有一阵我老长疙瘩，在青春期都没有过。总在 鼻翼下面起个红疙瘩，褪了又起。久了那里都有了暗红的印子，我想应该是疤痕。但因为在鼻翼附近，所以不明显。

后来听说人在20岁上身体内沉积的粪便会达到一公斤，而30岁上会达到5公斤，因为肠壁是有褶皱的。沉积的粪便释放出的毒素是惊人的。所以人过一段时间就要进行物理排毒。

比较简单的方法是每个月有一天大量饮水，数量达到2公升以上，吃大量高纤维的蔬菜水果，比方说芹菜，苹果，猕猴桃，胡萝卜等。次日完全不进食，以低脂牛奶，酸奶代替食物。

不过我觉得这样太艰苦，我一天都坚持不下来。所以我去健身中心用机器排毒的，效果不错。

牛黄不要吃啦，那是大寒的东西，靠泻。泻的都是水分，陈年粪便是粘在肠壁上的，根本冲不下来。首先要做的工作是软化恩恩，让它们经过冲刷能掉下来的。现在没软的，跟油漆刷家具一样牢靠。

我做物理聊法就是用机器排毒，有一台排毒的机器接在你四肢上或另一种是接不同穴位的，同过电波的微刺激引导大肠蠕动，效果很明显滴说，反正每次偶一下机器就直奔厕所。第二天还继续有效果。具体形容因为不 雅观，偶们就不在论坛讨论啦！偶已经吃不消了。

不过偶跟你推荐个排毒的天然药品，美国产的，名字叫“GREENFIELD ORGANIC NUTRITION — REVITALEX”.

我吃这个东西是因为亲眼看见偶朋友在半年之内瘦了25公斤。以前他是个超级胖胖，现在身材好滴叫俺眼红啊！不过他很顽强，每天吃东西，米都是数着吃的。

这个药的作用不是减肥，而是排毒，如果想减肥，要配合大剂量的运动。我现在吃这个排毒。但你最近不要买，等偶吃完了一个月的，跟你汇报战果你再买。我看了一下，成分是“blond grain husk, oat bran, spirulina, carrot, spinach, celery,spices, kelp,swiss chard,watercress,papaya enzyme,
hydrolyzed, soy protein, kale, dulse,ginger,soy protein,parsley"都是纯天然低卡的，一顿的热量才30卡，但非常抵饿，吃完就不饿了，再想吃就是馋。而且精力很旺盛。

这个东西有点贵，反正偶买是100块一瓶，据说可以吃一个月。我刚吃了7天。

谢谢六六以身试法. 俺只要排毒, 不要减肥, 当时候一把排骨回去我妈肯定不信我去的是欧洲而是非洲

要想排毒你就更不贵了。一天吃两顿，饭前，保持恩恩通畅用的。

一个月只要有一天完全吃这个加水果就可以了，据说可以清除地很干净。配以豆奶，皮肤象绸缎一样光滑，没豆了。

人的皮膚真是有趣﹐有的人一世不用護膚﹐也沒什麼問題。有的人費盡了心思﹐
也就混個一般。

我的一個朋友﹐買什麼護膚品一點概念都沒有﹐亂來。她買貴價貨都是因為貪
小便宜﹐才吃個大虧。比如說﹐路過護膚品專櫃﹐人家送點小禮品﹐她一看不
用錢﹐就去拿﹐被小姐甜嘴蜜舌地游說一通﹐就買幾千塊的東西回來。每次牌
子不同﹐她也不知好不好。平時就用百多港幣一瓶的CREAM﹐但皮膚也不錯﹐
不好看﹐也不難看。

我買護膚品比她捨得花錢﹐也比她有經驗得多﹐每天光護膚的就要擦5﹐6種﹐
外加底霜﹐化妝品﹐早晚還不同﹐每星期還要記得自己做FACIAL﹐定期要去
美容院深層護理一次﹐可皮膚也就是比她好一點。心裡很不忿﹐她怎麼命那麼
好﹐不操心就有成果。最氣人的是﹐我多年來就很注重保護眼睛﹐怕有眼袋﹐
但還是擋不住。近期因為上網﹐眼袋和黑眼圈更厲害了﹐只好每星期去專門做
一個眼睛護理﹐效果也不明顯。如果不做﹐又怕更嚴重。可人家從
來就沒買過眼霜﹐反而眼袋和黑眼圈一樣也沒有。555555﹗

我真想戒網了﹐但就是戒不了。剛會上﹐還沒過新鮮勁兒呢。

芸芸你不是年輕嗎﹖
我像你這麼大﹐也是什麼都不擦滴﹐青春就是美呀﹗