你们怎么这么立杆见影的？我什么变化都没有，反而昨天一整天没有嗯嗯，今天也是不太顺畅。
不过我还是坚持地喝汁，那个渣泥舀了两勺，还是放弃了。

反正是果蔬类，有益无害吧。

只喝汁，还能坚持下去，否则，怕没那个毅力了 

偶又是分页之顶  

我用的就是做豆浆的那种机，不过有隔离汁渣的功能，要连渣一起，还得把渣渣舀出来和进汁里去

小白鼠N号：最近几天感觉到，眼睛明显地比之前清亮些。

之前不知道是从什么时候开始，如果睡不好觉，或是用眼过度时，白天就会偶尔感到眼睛蒙蒙的，像有一层薄薄的雾蒙在眼睛上，需要用力眨眼睛才行。

现在，这种现象好像没有了。眼睛明显地感觉清亮了很多。不过，我没有去做具体的测试。

另一方面是，因着排便的顺畅， 晚餐不得不吃的多一些。但是，我的肚皮并没有随之便更软，体重好像也没有随之增加。

好像也没有感觉到什么副作用。

这星期三，真好在眼科候诊，趁机查了视力，两个都是1.2，要知道我已经很长时间视力退到1.0了。

这个是喝了七天混合汁的效果。

这星期偷懒了，检讨一下。

抱抱阳阳妈。

真好，还有你做伴。

平安都抱过我了，没法再偷懒。

平安我与你一起坚持。

好，拉勾。

我也晒过网的。每天都坚持，我也做不到。

先坚持一个月再说。

佩服你们！！！！

我。。。我。。。还没有开始。。。

shame on me!

我还在等待。。。                 

所有的小白鼠都来汇报效果吧！

小白鼠M号报告：

坚持了一个星期，排便情况好转，但体重未减，身材未变（还是那么胖），眼睛以前做过近视矫正术，所以这个方子对眼睛的作用不明显。

温度一降，俺就缩被窝了，起不来早啊，就又断了

小白鼠一号继续报告

差不多三个星期了，眼睛好像没有继续提高，原地踏步。但排便顺畅并由原来的一天一次到现在一天二次。身体感觉很轻松，舒服。

还在继续.....

真的这么神奇啊？我也试试。。。

俺来别扭一哈这个方子
1。治老花眼 -- 是不可能滴。有请眼科大夫童鞋们指正
2。通便 -- 如果連渣飲，是一定滴， 粗纤维多。
3。改善眼睛疲劳 -- 有可能滴， 富含维生素A,C
4。小心食物中毒， 千万注意不能用发芽的土豆

小白兔前来报告！
强忍着恶心的感觉喝下了一杯，一整天也没有嗯嗯，害得我少吃了一顿早餐。

牌姐，看来你是连渣一起喝了。

不急，等到明天早上再看看。

引用

引用第54楼newport93于11-16-2009 15:21发表的  :
俺来别扭一哈这个方子
1。治老花眼 -- 是不可能滴。有请眼科大夫童鞋们指正
2。通便 -- 如果連渣飲，是一定滴， 粗纤维多。
3。改善眼睛疲劳 -- 有可能滴， 富含维生素A,C
4。小心食物中毒， 千万注意不能用发芽的土豆

同感。

2.  通便 -- 如果連渣飲，是一定滴， 粗纤维多。

这个效果是很明显的，会有便的比之前彻底的感觉，而且很是顺畅，舒服滴。

新港，还有pingping 医生，我觉得这一条，就是清理肠胃，包括去油脂。

也就是我们喜欢吃中餐所带来的，比之西餐，多油的问题。（记得pingping以前说过，好吃的食物，大多不太健康）。


3. 改善眼睛疲劳 -- 有可能滴， 富含维生素A,C。

如果是经常性，长时间用眼（全天工作用电脑等等），而感到眼睛易疲劳，这个效果也是很明显的。

我瞎理解一下，你们看有没有道理：

首先，是我们现在所吃的蔬菜，水果的生长周期缩短，其中的各种营养成分含量降低，就是我们改变我们的饮食习惯，多吃蔬菜，水果，也很可能摄取的各种营养成分的含量，还是比以前低。

其次，是随着我们年龄的增长，我们的消化，吸收能力下降，也很可能导致我们吸收进体内的各种营养成分含量下降。

所以，这么较大量的，生着喝，应该能有针对性的改善。


4。小心食物中毒， 千万注意不能用发芽的土豆。

我买的土豆，是超市卖的，叫Baby potato. 像乒乓球那么大，颜色浅，看起来比较新鲜。
土豆生吃，确实要小心。

我买正大食品的土豆，他们产的土豆烧菜不好吃，太甜，榨汁就很好。

用CEXO教的方法剥番茄皮，真的很好剥，就是我们家现在好几根筷子不能见人了，都有烧焦的斑点。