2014-4-28（第一天）

早晨吃了两根黄瓜。

青瓜是脆的，中心微微带点甜味，不知是不是我连皮吃的缘故，更多的是涩味。

实话说，我感觉不到饱的感觉。

但是，排尿的感觉非常有

要多喝水

我平时不太喝水的，经常上班一整天都不喝一口水，晚上到家倒是还会喝一些。有人告诉我，多喝水也能减肥的，可是，我常常喝不下。

今天倒挺好，去一次厕所回来，路过茶水间，就喝一杯，一上午，也喝了4杯了

看看，错过的好帖。

干涸的流水帐

欢迎进来闲聊

中午是在公司饭堂包餐。

今天的午餐真是好吃！蘑菇肉沫汤，冬瓜肉沫、芥菜、其他每个菜里都有肉片或肉沫，竟然破例还有一盘切好的苹果。

我尽量克制了，但还是喝了一碗汤，一碗米饭，那个冬瓜肉沫味道好极了，肉沫太小了，粘在冬瓜上仿佛长在上面似的，于是顺利地进入了我的胃。
饭毕，我又拈了一片苹果，苹果不增肥的对吧？我安慰自己说，并且，人家不是说了，中午可以可尽吃吗？


我很羞愧地说，我真的是个吃货

Keep doing it. The 1st day is gone, right? Only two days left...

waiting for the result.

谢谢三文

2014-4-29（第二天）

早上，一杯凉开水，一根黄瓜。
今天的黄瓜削皮了，没有涩味。

给旋准备午餐时，那个油香，真是诱人啊。但是忍住了。

昨晚上也是两根黄瓜，但是胃里直冒酸水，任何事情都不是那么轻易就让你成功的，老公竭力劝说我跟他一起吃晚饭，真是考验哪！我吃了几口清炒苦瓜，有油盐的菜菜就是好吃，美味极了。

没有吃米饭

挺厉害 我肯定做不到 我一顿不吃都受不了

坚持 只有最后一天了是吧

2014-4-30（第三天）

早上还是坚持一杯白开水，两根青瓜。
其实昨天的青瓜只剩一根了，而且今天吃起来有点絮絮的，我吃了一半就扔了，实在食不下去。
照例给女儿准备午餐，蒸水蛋、炒豆角，跟饭捂在一起，中午回来，她只要把电饭煲插上电，10分钟就可以热可以吃了。空气中弥漫着令人馋涎欲滴的菜香味，我只能咽一咽口水。

其实想一下，人为嘛这么折磨自己？作为一个胖纸，我最大的爱好真的是吃好吃的，虽然我一贯标傍自己吃滴不多，但这三天我坚持不在家吃饭，冰箱里的菜就始终消不下去：上周日的鱼还有剩，前天的卤肉也没有吃完，保鲜层还有茄子、上海青都放了三天了，冷冻箱里还有猪脚、香肠、腌肉都没有动。。。。。。咔咔咔，我都看不下去了！

好吧，我承认，昨天晚上我还是忍不住偷嘴了。黄瓜吃得我胃里发酸，我又吃了一个苹果，过了一个小时，又饿了，我脑子里满是对咸辣炒菜的口水啊，哪怕没有肉呢，我都觉得全身缺盐缺得没有劲了。
于是我做了一个红烧冬瓜，加了肉沫和辣椒，哗，真是美味极了。
我对神灵说：我真的，只是吃了一点点。。。。。。

我怀着负罪的心情，罚站了半个小时。。。。。。

今天早上称重：57KG

57kg减了啊，还是很有效果的嘛。再说，这体重不重啊，干嘛这么折腾自己，光吃黄瓜啊。

57kg    减了啊，还是很有效果的嘛!!!

再说，这体重不重啊!!!

看来是有效的，偶想效仿，但真的没毅力啊。

我没有控制好,失败了.

人胖了,体重在上下2kg是公差,有可能是体重秤的问题

第三天我没能坚持住,晚上竟然吃了一大块奶油蛋糕.

事情是这样的：
旋的正生日时，因为我的原因，没能给她办paty，于是我答应她这周给她补上，让她去请小朋友来一起过生日，并于4-30那天定了一个大的生日蛋糕。可是，也许是晚上的理由，也许是旋还不懂跟小朋友预约（我没有插手跟家长打招呼），总之后来一个小朋友也没有来，可是蛋糕来了。她很沮丧。我只好安慰她，妈妈给你过啊。
于是小朋友郑重许了愿，一人分了一块蛋糕吃

后来就是五一小长假了，旋爸带我们去江门玩了一通，自然是吃喝玩一个都不能少，都去的馆子里，点了菜不能浪费不是？我吃了几天的黄瓜又白折腾了。