红眉，你天生有娱记素质啊~~~~绝对的！ !J<Xel{  
没事到明星门口家猫着~~就猫孙红雷家吧~挖到猛料可值钱啦：））））））

阳阳妈说的对， 我以前睡古董买的软床，每天腰疼起不来床翻不来身， 自从加了床板扑了褥子， 以后万事大吉。床可是奢侈品， 省那都不能省床钱。

附议。红眉会是个不同凡响的娱记，没说的。行业没有难的， 就看谁来做。 F*#!hWtb  
mMXDzAllB  

引用

引用第20楼clean0551于05-19-2009 23:49发表的  : WgR%mm^  
红眉，你天生有娱记素质啊~~~~绝对的！ Gr&e]M[l  
没事到明星门口家猫着~~就猫孙红雷家吧~挖到猛料可值钱啦：））））））

引用

引用第20楼clean0551于05-19-2009 23:49发表的  : -QJ8\/1>  
红眉，你天生有娱记素质啊~~~~绝对的！ 7K.],eo0  
没事到明星门口家猫着~~就猫孙红雷家吧~挖到猛料可值钱啦：））））））

qzvht4  
瞎说啥呀，你是孙红雷粉丝，我可不是我是你的粉丝，你以后干啥动静小点

没干啥啊,但凡干点啥,也憋着气呢,咬牙切齿就不吭声.你拿我咋办

我咔咔咔咔，扭个腰都扭得这么好看。。。。。。 Nb3O>&J  
_u6NaB  
你还是没回答俺们的好奇，你且说，你昨天晚上，你到底有没有，有没有。。。 HU/4K7e`  
=s*c(>  
我不是吓唬你。有个词叫后遗症。当时不显现，过一段才出恶果。有时候地震，当时房子没塌，可裂缝撑一段，屋子就倒了。 hG~.Sc:G  
6p&2A  
追根求源，追根求源。。。

引用

引用第14楼红眉于05-19-2009 23:32发表的  : |P& \C8h  
这个腰的问题，是啥时候扭的？大家要有思考 xbw;s}B  
是早上喷嚏才扭的？还是夜里已经扭了？ S2|pn \0V  
Q.jThP`p  
maggie说去年春天就扭了，今年春天又扭了……

XaE*$:   
73S N\  
这个问题很尖锐呀。呵呵

引用

引用第24楼clean0551于05-20-2009 00:22发表的  : V>obMr^5  
没干啥啊,但凡干点啥,也憋着气呢,咬牙切齿就不吭声.你拿我咋办

F?FfRzZ[  
保存一下 ^+d]'$  
那个啥，以后你事先知会我一下，我躲开，你别憋坏了啊，你粉丝不少呢，大伙儿心疼你

MAGGIE,  建议你去医院查下看.  我去年有次来兴致拖地板, 结果把自己给治残废了，本来以为是累的，后来到医院拍片才知道是因为颈椎出问题. f>Ua7!b  
*fj]L?,  
我记得你一直在联系YOGA的, 平时多做点"蛇姬式" 和" 猫式"  这两动作又对腰好,又减肚子上的肉肉, 动作也漂亮, 晚上睡觉前练习联系. 嘿嘿

多余同学性别？ h:G>w`X  
-~(d_  
晚上睡前多联系。。。。。。？ b?,%M^9\`  
]LxE#R5V  
貌似有点暧昧。。。。

        现在才看到这贴 9(!AKKrr;  
        没准儿maggie同学看着妳们的回贴，笑着笑着，腰就又扭回去了。 K8[Um!(  
`j
Ok6;Z[  
        抱抱maggie.... -w"lW7
 
            或者，看看老男人的演出，就什么事儿都木油辽？

这楼貌似又要歪，我赶紧给整过来。 OR $i,N|  
bd}[X'4d  
追本溯源， 我好好思考了一下，找到了问题的所在。 那就是～～～～～～～～～～～～ `J03t\  
B6Ajcfy  
&\cS{35  
昨天穿的鞋子不对， 虽说年纪不轻了， 不过还是好臭美穿高跟鞋。昨天为了搭配俺那条民族风的真丝连衣裙，特意翻出一双风格粗犷的鞋子，很高的跟儿，坡跟儿 也很高， 走路稍显费劲。不过为了臭美俺是很能忍的，就扭啊扭啊的上班去了，回家就觉得脚腕子疼，连带腰也不得劲儿～～

引用

引用第28楼多余于05-20-2009 01:20发表的  : UA~ 4O Q]  
MAGGIE,  建议你去医院查下看.  我去年有次来兴致拖地板, 结果把自己给治残废了，本来以为是累的，后来到医院拍片才知道是因为颈椎出问题. E6O!e<ze^  
U~?mW,iRL  
我记得你一直在联系YOGA的, 平时多做点"蛇姬式" 和" 猫式"  这两动作又对腰好,又减肚子上的肉肉, 动作也漂亮, 晚上睡觉前练习联系. 嘿嘿

0T(+
z)Ki  
o%;ly  
蛇式和猫式确实对腰还有背部非常好，我最近偷懒了。但是这2个姿势吧，尤其是猫伸展，怎么说那，在家练习的时候，就老被俺家老公嘲笑，说这么暧昧的姿势，教练怎么会交给你们，不cj～～～

早日康复阿 O(=9&PRi  
H-u SdT  
我有一回去够碗柜里的东西，幅度不大，腰就给扭了。反正我的腰是不好，加上英国的天气潮，我看将来老了够呛。 E11C@%  
;;Z'd@  
姐妹们，要坚强锻炼啊。

引用

引用第23楼红眉于05-20-2009 00:14发表的  : (^g XO  
BV7P_!vt  
瞎说啥呀，你是孙红雷粉丝，我可不是我是你的粉丝，你以后干啥动静小点

Kj3Gm>B<y  
bE2O[B  
我支持！ QT%vrXzz  
oUN\tOiS+  
孙红雷不错啊。

引用

引用第32楼maggie于05-20-2009 03:57发表的  : #< eD  
]a~sJz!  
>s"/uo  
蛇式和猫式确实对腰还有背部非常好，我最近偷懒了。但是这2个姿势吧，尤其是猫伸展，怎么说那，在家练习的时候，就老被俺家老公嘲笑，说这么暧昧的姿势，教练怎么会交给你们，不cj～～～

N#e9w3Rli  
Pz:,de~5Qm  
练瑜伽确实有帮助，不过针对腰背部，皮拉铁（音译）更有效。很多健身房有这个课程的，要不买本书，碟，自己在家里练习也可以。

哈哈哈，真热闹啊，咿呀一声千层浪啊， 9=T;Dxn  
      安抚一哈，腰酸背痛腿抽筋常有的事，莫放在心上啊，呵呵呵呵呵

引用

引用第29楼六六于05-20-2009 03:14发表的  : =*l
BJ-L  
多余同学性别？ l*&N<Yu  
e:'56?|  
晚上睡前多联系。。。。。。？ Mz2TwU_  
S!z3$@o  
貌似有点暧昧。。。。

去医院没有？结果如何？

看这题目还以为是开玩笑呢，还真扭腰了？ +>!n qp  
YMK ![ q-  
也不敢抱了，帮你揉揉吧，腰有不舒服要小心，别做下病根儿。