为什么说生姜在夏天对于我们非常重要呢?有句老话说:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
夏天人们普遍贪凉,生姜有个最主要的作用就是散寒,所以在享受各种瓜果及冷气时,不要忘了时时备一碗生姜水!
从进入夏天开始,我就每日煮一小碗生姜水喝,我们家那位三天两头地口腔溃疡,自从喝了这水之后就爱上了,今天,他把手指甲给我看,让我看他十指上的月白,他说好开心,驱逐了身体里的寒气之后,月白就出来了,现在每天早上起床也不会打喷嚏了!
我列了几种生姜水的喝法,可以加蜂蜜,也可以加红糖,依自己的喜好而定~~~~~
你也试试?
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