广州一年

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在上海的时候，我有很多的圈子，念书时的同学和毕业后的各种学习的同学，演讲俱乐部，还有老乡会各种学习圈，所以我挺人来疯的。周末自不必说，从这个活动到那个活动，，从人民广场到日月广场，总是在赶场子，哪怕是晚上，难得会停下来。 r`PD}6\  
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其实我每开始一个新的圈子，都异常困难。我总会觉得人群中我是最不起眼的那个，卑微的躲在人群中。我带着自卑，敏感脆弱，恐惧，还有可能会被随时引发的我的高贵的抑郁症，到处冲撞。 @y,>cDg  
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第一次在英语演讲俱乐部里发言，我大脑一片空白，心里的焦虑能把我烧起来，我那个想了一万次却从来没有成功过的逃走的方法又冒出来了，要是能遁形就好了！ P} Y .  
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去一个很雅致的地方学书法课，看到儒雅的老师和美丽的女同学自在的谈笑风声，我想我怎么能生得这样紧怵！我现在都不知道我是怎样抬着吓软了的腿走进课堂的。 ]F"@+_E  
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后来我又厚了脸皮去学了表演课，天呢。我怎么能在众目睽睽之下去大哭大笑去完成那些蹩脚的表演的！ *++}ll6  
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我就这样一次次的把自己丢在我不能应对的挑战中，试突丢掉那些恐慌焦虑不安，能够自在的面对生活。 ]MB6++.e  
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去年12月份我停止这一切，来到了几乎一个人也不认识的广州。 mA5sK?W  
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我仍然带着我的那些问题生活和工作，只是不再到处冲撞。晚上下班后我通常会做饭，跑步，画画，看书。周末和假期也有去玩和学习。但都没有刻意的去认识人。大部分时间我一个人呆着。 e)|5P  
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晚上六点到家，十一点睡觉，早上6点半起床，8点20出门上班。平均一天差不多8个小时的独处时光，听起来够寂廖吧？ H~W
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我在这寂廖中学着跟自己相处。觉察自己的那些不安慌张和恐惧。坚持跑步读书和画画，这些都给我了很大的力量和支撑。 qG#ZYcVec  
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晚上，画一幅画下来，全身的投入。不管好与不好，我都觉得时间过得充盈。早上跑完步，也觉得一个人的世界很饱满。 JC7:0A ^  
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我仍然会把自己丢到我不能应对的挑战中让自己成长。这一年我竟然有了不少的长进。我不知道怎样才能说清楚我为之欣慰的成长。我不但可以自在地出现在一个地方，可以给人温暖的微笑，可以觉察出他人细微的需要并给出及时的帮助。总之，我可以知道周围在发生什么，我也知道我在做什么。 /&yc?Ui  
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有一次去出差，到一个地方接上同事。等他的时候，看到一个平常的女生在路上自在地走路。然后就发现了，原来我也可以这样自在的，原来我已经可以这么自在了 `=2p 6<#z  
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而且，我还可以在受到侵犯时不动声色的保护自己，或者反击，我都可以勉强自如；我可以在谈判桌前看别人被激怒而我的心安然不动。 %5j*e  
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这其中有很多事情对别人来说不值得一提，但我自己知道有多艰难。比如，之前别人多看我一眼少看我一眼都会引发我的抑郁，现在，我都可以自己承认自己又笨又二了。 B%z+\<3^q  
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马上要回上海了，我仍然会回到我的那些圈子里。但已不再是那个卑微的随时都想消失的我了。我仍然会努力但不用再到处冲撞了。 `Yyi;!+0  
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原来笨人也可以有条活路的，感谢上帝。 9M@,BXOt  

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佳佳很棒！小小年纪内心有定气有慧气！羡慕那些会画画的人。 LXf|n  
这么优秀的女子，一定有好男儿才配得上你！

引用

引用第2楼白菜于12-03-2013 20:58发表的  : Pav  
佳佳很棒！小小年纪内心有定气有慧气！羡慕那些会画画的人。 SZvC4lOn#  
这么优秀的女子，一定有好男儿才配得上你！ 2%)~E50U  

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谢谢白菜。我正难受着呢，求安慰啊！

佳佳，很佩服你，一个人可以做这么多我认为很难做到的事。你的内心很强大了，又满是美好，祝福你！ ..=lM:13|  
上帝会带你找到属于你的优秀男子！ +P.JiH`\=  
加油！

上帝没有给你想要的，是因为上帝老人家觉得你值得拥有更好的，所以，佳佳，你不用着急，更好的那个一定会在不远的地方等着你！

谢谢洋洋和若风。 o5G]|JM_  
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回头看我写的这些文字，都是在记录，我怎样从这里到了那里。发现我是一个特别要找出自我活出自我的人。 aj-:JTf  
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原因也是在那种恐慌焦虑中，太难受了！我一定要找出解决方案来。 c*R18,5-  
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当你被领导批评，或者跟人吵架被堵得说不出话来，等人家走远了才想起来话怎么说了才痛快。如果你问我这类的问题怎么解决，我会告诉你，当被领导批评--如果你确定不是你错，你就迎上去，把你的理由说出来，告诉他。一开始你可能说不出来，那么你就写下来，背出来。你可能会哭着说出来，到最后，这样做个十次二十次的，你就能优雅准确平静的回应了，你也能把别人堵得说不出话来的。 !04^E  
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当然学会这些的目的不是为了堵别人，而是为了保护自己。 &"Fz)}  
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当然有很多人天生很聪明，能很好的回应这些。免去了这个练习的过程。 ,2P/[ :  
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爱思考有上进心充满正能量的女孩，上帝会眷顾你的！

能这样换地方工作一段时间真好！羡慕佳佳！ `R*!GHro  
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遇到Mr Right是时机与缘分的问题。 缘分来了挡也挡不住。 继续优雅地过日子。缘分也许会降临在明天的某个瞬间。 Ad4-aWH  
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祝福佳佳！

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佳佳的能量太大了，我也想学很多东西，但一样不成， ?q"9ZYX<  
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最后我接受了现在的自己，哈哈，想什么就是什么 EtDzmpJR>  
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人生虽然没有突破，但心情却有了突破 W}
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佳佳，艳遇就在不远的前方，因为你有一双发现美丽的眼睛！！

上海的生活顺利哦

又见佳佳！