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主题 : 烤地瓜~~~~~~~~~~~
红眉 离线
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楼主  发表于: 2009-09-23   

烤地瓜~~~~~~~~~~~

 东北市镇过往行人较多的街上,常可以听到“地瓜乎”的吆喝声。这种买卖民间称为“卖烤地瓜的”,冬天比较常见。
  地瓜,关里人叫“白薯”或“红薯”,可东北人只叫它地瓜,许多人却不知道白薯、红薯是什么东西。过去认为地瓜是山东出产的好,所以卖生地瓜的常吆喝“山东的大地瓜”,以示“正宗”。
  地瓜可以煮(东北人称“烀”)、蒸或切块与米一起做粥,也可以将熟地瓜切成片晾“地瓜干”吃。在东北这都是人们在家里的吃法,很少能在街上买到。而“烤地瓜”则正相反,基本没人自己做,都是从街上买来吃。
  卖烤地瓜所用的炉子,过去几乎约定俗成地是用圆柱形的大汽油桶做成。上面开圆口,再做成盖子。炉膛里一般放两层箅子,都是用铁条做成。下面的一屋用以将生地瓜烤熟,上面的一层中间留出空间,把烤熟的地瓜拿到这层箅子上保温。炉的下层是煤炉。也有的把煤炉和上面的“笼屉”分开,生好火之后再把上层坐上去。因为地瓜本身就含有很高的糖分,既不用去皮切块,也不用放任何佐料或预备碗筷,只要洗净烤熟就可以吃,所以卖这种熟食只要再有一杆秤就可以开张,甚至连秤都不用,直接按地瓜的大小论价钱。
  烤地瓜用的燃料是煤。但过去多不用好煤,而是用别人用过而没充分燃烧的“煤核儿”。这种煤核儿都是从炉灰中挑出来的。以前“拣煤核儿”是穷人家孩子常干的营生。卖烤地瓜的从他们手里以比煤低得多的价钱买来或用熟地瓜来换。如果是自己家里有拣煤核儿的孩子,则连这笔开支也省下了。用煤核地瓜不仅成本低,而且没有煤烟味,火候也很适合,称得上是一种“物美价廉”的选择。
  卖烤地瓜的多是在距离自家比较近的固定地点。一来炉子较大不易移动,二来煤和地瓜运送也方便。当然这一地点要靠近市场或行人比较多才能好做生意。如果要走得远一点或者是流动着卖就需要有车,但买车的钱也是一笔不小的开支。由于干这一行不需要复杂的设备和手艺,而且原料和材料来源比较充足,很多人都是春夏卖菜或做其他小生意,天冷了以后买新地瓜入窖贮藏再做这行。在人们看来,这虽是个小买卖,但守着炉子推着车,冻不着也累不着,发不了财也亏不了本儿,挣些钱补贴家用也算是不错的营生了。
  烤地瓜虽是街头小吃一类,但也能充饥顶饿当饭吃,价钱又很便宜。在寒冷的冬天,看到热气腾腾的烤炉,想到那红皮黄瓤的颜色、热乎甜软的口感,很多路人都会买上几块。年轻的妇女和孩子更是爱吃,有的人还买回家去给不常出门的老人解解馋。这种被称为“没牙乐”的食品,七八十岁吃着也不费劲,真正算得上是“大众化”了。
  ☆地瓜的营养☆
  地瓜含多种维生素,每百克中含维生素B10.12毫克、维生素B20.04毫克、维生素C30毫克、含钙18毫克、磷20毫克、铁O.4毫克、尼克酸0.5毫克、粗纤维0.5克、碳水化合物29. 5克、蛋白质1.8克、胡萝卜素1.31毫克。具有和中、利水、健脾的作用,中医学认为地瓜是一种利水、健脾的减肥食品。
  地瓜有滑肠作用,可减少脂肪吸收,而且食地瓜可增加饱腹感,减少进食欲望,从而达到减肥轻身的目的。如今, 中国十大经典小吃――烤红薯、地瓜、山芋
  营养价值:山芋又名红薯、地瓜、甘薯、红茹等富含粘蛋白、胡萝卜素和维生素等多种营养成份,俗称“土人参”,有健身和防病之功效;山芋中含有一种脱氢表雄酮,可以防止结肠癌和乳腺癌,其抗癌作用居药食两用食物之首,国际营养学家誉其为“长寿食品”。李时珍的中草药著作《本草纲目》中有“甘薯补虚乏,益气力,健脾胃强肾阴”的记载,而且食用山芋含有类似雌性激素的物质,食用后对皮肤起滋润、柔软、美容之功效。总之,山芋的营养价值极高,具有滋阴补肾、抗癌、延缓衰老等多种作用,被日本、韩国列为抗癌蔬果之首,国外营养学家将其誉为长寿食品。
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maggie 离线
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沙发  发表于: 2009-09-23   
我很喜欢吃红薯,尤其是红心的,红薯干,烤红薯,蒸红薯,红薯粥,或者就是切成滚刀块放在电饭锅里和米饭一起蒸~~~
嫁给了猪猪的兔子
麻将文盲 离线
级别: 军长
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板凳  发表于: 2009-09-24   
这个,我会做。
买身材苗条的红暑,洗干净包上保鲜膜,先用微波炉大火烤8分钟。然后放在高压锅里,高压锅里不放水,盖上盖,不扣气压阀,小火十分钟,红薯翻个,再来十分钟,出锅。那叫一个香,决对比外边卖的干净,好吃。
一定注意先用微波炉烤几分钟,直接放在高压锅里粘锅。微完后再放高压锅里烤不粘锅,什嘛道理,不知道。经验。
哈哈,今天回家就烤去。
clean0551 离线
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地板  发表于: 2009-09-24   
我有个BT的毛病,觉得烤地瓜的焦皮,比地瓜本身更好吃~~
俺的博客~欢迎来踩!
http://clean0551.blog.tianya.cn/
柳牛牛 离线
级别: 论坛版主
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地下室  发表于: 2009-09-24   
为虾米我奏不欢喜吃介些东东呢?    
------当我离开这房子的时候,我知道身后有一双眼睛盯着我,但我一定不会回头。我只不过想见见她,看看她的样子,既然她不给我机会,我也一定不会给她机会。
红眉 离线
级别: 论坛版主

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5楼  发表于: 2009-09-24   
今天我烤了一个地瓜,切成条,装盘子里在阳台晾着呢,看能不能变成地瓜干
雪儿妈 离线
级别: 师长
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6楼  发表于: 2009-09-24   
俺也超喜欢吃这个,那会小的时候,俺娘把烀熟的地瓜切成片晾在屋檐顶上晾“地瓜干”吃,可每每,还没有完全晾好的时候就被我这只馋猫提前给扫光了,那个好吃呀,至今想起依然是馋呀    
真性情不做作
阳阳妈妈 离线
级别: 军长
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7楼  发表于: 2009-09-24   
家里烤地瓜太慢了,烤过一次,没外面买的好吃。

现在城管厉害,烤地瓜贩子很少见。每次见到烤地瓜摊,一定会买好几个,回去慢慢品尝。
清心 离线
级别: 军区司令员
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8楼  发表于: 2009-09-24   
地瓜,地瓜,俺的最爱
冬天时买个烤地瓜,不但解馋还暖手
清心 离线
级别: 军区司令员
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9楼  发表于: 2009-09-24   
飘扬一下红眉斑竹,咋这么敬业呢,看把个美食广场弄得,有声有色,还这么科普,真长学问,不愧是主任,管理水平真不是盖的      
茶杯 离线
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10楼  发表于: 2009-09-24   
可林啊, 抱抱。。。。俺跟偶象一样的BT。。。。哈哈
人生得意须尽欢,莫使金樽空对月
augustblue 离线
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11楼  发表于: 2009-09-24   
地瓜洗净,用叉子戳几个孔,然后进烤箱烤,简单美味。
我的博客 http://blog.sina.com.cn/lemonblueheart

他的音乐 http://andy.futreal.com/
             http://www.myspace.com/andyfutreal
小白兔 离线
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12楼  发表于: 2009-09-24   
引用
引用第11楼augustblue于09-24-2009 12:39发表的  :
地瓜洗净,用叉子戳几个孔,然后进烤箱烤,简单美味。


真滴,不用高压锅?那我也买几个试试。
红眉 离线
级别: 论坛版主

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13楼  发表于: 2009-09-24   
引用
引用第9楼看房事于09-24-2009 11:28发表的  :
飘扬一下红眉斑竹,咋这么敬业呢,看把个美食广场弄得,有声有色,还这么科普,真长学问,不愧是主任,管理水平真不是盖的      

抱着你亲10口
红眉 离线
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14楼  发表于: 2009-09-24   
晾晒中的地瓜干

昨天下午摆出去的,到今天早上,和刚出炉时一样软要多少天能变成地瓜干呀
图片:DSCN2385.JPG
clean0551 离线
级别: 论坛版主

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15楼  发表于: 2009-09-24   
抱抱茶杯,俺们一起去捡地瓜皮吃哈:)))
红眉偶,这切好的地瓜干,放在微波炉里叮个一分钟,是不是就成了你想要的那种?
俺的博客~欢迎来踩!
http://clean0551.blog.tianya.cn/
Ling1984 离线
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16楼  发表于: 2009-09-24   
喜欢吃烤地瓜,焖地瓜,地瓜稀饭, 还喜欢吃地瓜叶。有阵子自家后院也种地瓜,俺对地瓜有特殊的感情。红眉这贴,俺要顶!
盛夏 离线
级别: 论坛版主

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17楼  发表于: 2009-09-24   
和LING姐姐一样,喜欢吃烤地瓜,焖地瓜,地瓜稀饭, 还喜欢吃地瓜叶。俺对地瓜有特殊的感情。红眉这贴,俺要顶!


可惜偶木有一块地,不然我也种地瓜!!!
布衣素颜,也可以闪闪发光。
红眉 离线
级别: 论坛版主

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18楼  发表于: 2009-09-24   
引用
引用第15楼clean0551于09-24-2009 16:45发表的  :
抱抱茶杯,俺们一起去捡地瓜皮吃哈:)))
红眉偶,这切好的地瓜干,放在微波炉里叮个一分钟,是不是就成了你想要的那种?

对哈,可令偶奏是聪明!

等下我微波炉转一盘,继续晒一盘,看几天能晒好
红眉 离线
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19楼  发表于: 2009-09-24   
引用
引用第16楼Ling1984于09-24-2009 17:38发表的  :
喜欢吃烤地瓜,焖地瓜,地瓜稀饭, 还喜欢吃地瓜叶。有阵子自家后院也种地瓜,俺对地瓜有特殊的感情。红眉这贴,俺要顶!

ling姐为啥和地瓜有特殊感情,有啥美丽传说给我们讲讲么

盛夏因为吃地瓜才苗条的吧
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