整个冬天,过着如猪般的日子。每天早上,下楼步行5分钟去开车上班,车入地库,坐电梯下到地下三 '[u=q
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层吃饭,然后坐电梯上到11层上班,一坐半天,唯一活动筋骨的动作就是上厕所。到了中午,照例坐 \QF\Bh
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电梯下到地下三层吃饭,然后上来做到电脑前上会儿网,睡半小时,然后接着坐禅,下午半天也坐过 IT,d(UV_
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去。五点半钟下班了,坐电梯下到地下车库,开车回家,停好车,步行5分钟回家上楼,然后做饭吃 2+KOUd&jS
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饭,饭后除了刷碗是一次运动(这个还不能天天坚持),其它的时间就是趴在床上上网、看电视。 3L2@C%
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猪都比我勤劳,它不运动是因为喂饱了给圈起来,主人没给足够大的活动空间,吃饱了不睡觉没 Be"Swz(n
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地撒欢,给它个操场试 :00 #l]g0q
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试。象猪一样的过着,后遗症就是身上的肉肉越来越多,一冬天没敢上称称,怕指针 mNcoR^(VN
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噌一下子就涨上去。不称自已感觉重量在增加,脸更圆了,屁股更大了,腰越来越向水桶靠近。昨天 M%=V vE.I
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吃过晚饭,从窗户的影子里看到看已肥硕的牛腰,终于忍无可忍了,下定决心开始减肥。 =)Z!qjf1U
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节食,我一定坚持不了的。首先,我无法忍受一天无肉的日子,一日三餐若缺少了肉肉,我觉得 O6rrv,+_L
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就根没吃一样。光吃菜,不吃主食,这个方法我尝试过,确实管用,可我喜欢吃辣辣滴,一天不吃, *"rgK|CM$
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舌头上就没味,吃辣的就得吃饭。少吃点,我也想,实话跟您说,哪顿饭吃完了我都下决心以后少吃 ]8,:E ]`O
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点,可到了下顿不吃撑的时候,少,我都不知道我哪来那么好的胃口。 !]bXHT&!R
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运动,这个也难坚持。下了N次决心:中午吃过饭出去遛遛。这个老天爷还经常捣乱,不是刮风就 f.f5f%lO~
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是下雪,不刮风不下雪又冷得难受,好不容易今天天不错,中午吃完饭我终于付出行动,出门遛遛 KP)BD;
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了,这也算是万里长征第一步吧! V,,/}f'
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春节前,我买了几条瘦裤子,为了督促自已减肥,控制体重,那裤腰可都是可钉可铆的,有的甚 |12Cg>;j*n
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至还稍微瘦一点,穿的时候不使劲跳几下都系不上拉链。眼看着冬天快过去了,春天快回来了,经过 %9.]
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一冬天的等待我也得对它们有一交待,别让人家在柜子里窝了一冬天等来了个大水桶。 P3[+c4
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说真的,减把是天底下最难坚持的最痛苦的事情。谁不吃饭谁饿。 +R7";.