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引用 引用第2楼小老鼠于01-16-2011 01:52发表的 : (Y>MsqwWfC 真是最高境界,不知还有没有搀着进去,搀着出来的。 ]Q3Gj@6 另外还有一说就是吃自助餐不吃伤心,吃了伤胃。以前很喜欢自助餐觉得一次可以吃好多种东西,现在不行了,眼大肚小,吃不动了。 lK4+8VZ
引用 引用第1楼清水于01-15-2011 23:59发表的 : `mj x4Lb 本人吃自助餐的习惯是,先喝一小碗用老鸡和大骨熬的药膳汤,然后吃点小零食,比如煮毛豆类的(都说亏了)。接下来吃生鱼片类,包括寿司,再下来是海鲜类,然后是一点炒菜和粥,主菜就完了。最后是甜点和水果足矣。 V:BX"$J1 别看就写了这么点,吃进去也不少。我有过吃超量的经验,回到家来回溜达坐不下,那叫痛苦,所以,再去绝对要管住嘴,不然嘴痛快了,而肚子却痛苦了。 m> (h_j 历史的经验值得注意。 | ",[C3Jg