产后80小时 李嘉欣激瘦14公斤 xFyMg
& (2011-02-13)
}Pw5*duq (香港讯)40岁李嘉欣产后80小时,激瘦14公斤,奶水不足喂养男婴。
^P{'l^CVX 《快周刊》公开了李嘉欣的“肥胎不肥人”神奇菜单,原来,此进食秘诀她在怀孕时就已开始,所以,能在产后80小时迅速收身,瘦到不足45公斤。
>n` OLHg; 连医院的职员都称奇:“许太(李)简直好像没生过孩子,连做了几十年的老护士都说,没见过一个大肚婆瘦得这么快,可以一下子滑落到不足100磅(45公斤)。”
jp[QA\ 不过,这个特制菜单,是她坚持9个月的成果。
#!,xjd 据知情人士透露,李嘉欣自知已40岁,怕怀孕后体重失控、瘦不下来,所以,特地请几位外国营养师,加上她自己多年来的keep fit(维持体重)心得,设计特别的“孕妇菜单”,让她取得“肥胎不肥人”的功效。
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X$@iM 知情者说:“每个孕妇都是把所有营养吃下肚,怀孕期间狂吃补品,但,她就坚持少吃,连家婆煲补汤给她,她也只是喝一小杯,所以,怀孕到生产都未肥过130磅(59公斤)。”
YK}(VF?& 当然,如此保持身材,儿子出世时的体重仅6.4磅,算是小的。连家婆看了都心疼说:“BB不够肥喔!”
c~$ipX ;gW~+hW ^ 巧克力当饭吃 神奇菜单 ‘肥胎不肥人’ WpmypkJA# 李嘉欣的“肥胎不肥人”菜单如下:
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HDY ●早餐:以骨汤为主。
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●午餐:鱼生1碟加有一盘机沙律菜。
b_wb!_ ●晚餐:巧克力当饭吃,用巧克力的热量安胎。
L;BYPZR 另外,全日都可以任饮高钙低脂奶,但晚上7时后不进食。至于淀粉更完全不碰。
ef53~x 而产后这4天,她每天三餐只喝粥水,谢绝所有补品和麻油鸡,所以,瘦得非常快。
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