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主题 : 快乐的傻子
iceberg 离线
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楼主  发表于: 2008-02-21   

快乐的傻子

昨天上司的老婆对我说,你要试着放松,改善睡眠。胃只有在休息之后才能得到休息,睡不好,胃就不能休息,吸收能力就会变差,吃再好的东西营养也不能完全吸收。你现在这个时间更应该注意,不然宝宝会营养不良。

我想这让我更为的焦虑。

网上说有一种伤害叫焦虑。焦虑是孕妇最大的精神障碍,由孕妇怕分娩时疼痛、怕难产、怕胎儿畸形以及家庭生活琐事等因素所引起。焦虑情绪主要表现为怀疑自己的能力,夸大自己的失败,忧虑、紧张、不安,具体表现为行动刻板,睡眠不宁,注意力不集中等。孕妇因焦虑情绪所引起的一系列生理变化,可通过胎盘传递给胎儿,影响胎儿的健康发育,甚至影响到婴儿出生后的智力发展,严重者可导致胎儿畸形甚至流产。

从确切知道怀孕之日起,我的情绪从刚开始的半信半疑,到坦然接受,然后身体的变化,前面三个月我一直很平静。我不是很清楚老公对小豆芽到来的心态,有刚开始的探望――就像小孩子到一个陌生地方的张望,还有些许的喜悦,紧张,或者担心,或者其它。

我知道我现在情绪很不好。在昨天晚上失眠的时候我一直在想我今天是不是要请假在家一个人呆着,直到早上起床我都没有决定。醒了在床上躺了几分钟,决定爬起来去上班。一个人呆着只会让情绪变得更加糟糕,网上说的。

一边忙着手头的工作,一边在看一个妈妈得笔记――《肚皮上的舞蹈》。慢慢的落下泪来。虽说每个人在怀孕时的反应不一样,但是她写出来的因生理上的变化而产生的心理变化可能很多人都一样。她说只有自己才知道那种疼痛,那种不安和焦虑,没有人能就你,你救你自己。是的,当我第一次向爸爸说我的不适,爸爸说还好呢,妈妈怀你的时候更严重,吐的不能吃饭。妈妈说妈妈知道你难过,不过想想小宝宝。

于是半夜睡不着的时候,我就抱着肚子,摸摸,也许这个时候只有它和我在一起,只是它现在还没有回应。她说经常对她老公说“抱抱我”。而我经常说的一句话就是“我要睡宝宝怀里”。也许我并不知道我的焦虑和紧张,只是它们通过不同的形式表现出来,而我浑然不知。

最近肚皮很紧,小豆芽膨胀的趋势远超过我的想象,微微的不舒服,也许过不了多久就会看到蚯蚓一样的妊娠纹了。夜里醒来胃会不舒服。每次刷牙都会出血。开始轻微的便秘。

据说怀孕的女人,做让自己有愉悦感的事,就是最好的胎教。《肚皮上的舞蹈》说需要做个做个快乐傻子,为了自己的孩子。

明天也许你们就看见那个快乐的傻子了。
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不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
盛夏 离线
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沙发  发表于: 2008-02-21   
亲爱滴,放轻松!
天气好的话,让元心陪你出去走走,多看美好的事物。

别把你的注意力过多放在肚子上,偶记得,怀小宝的时候,后期我不吐了,几乎都忘了我怀孕了,每天傻乐。

所以小宝现在也傻乐傻乐滴
布衣素颜,也可以闪闪发光。
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