俺闺女今天１３岁

老早以前，闺女就问我：妈妈，你说我的生日应该怎么安排？

我答说：自己想，在体操房办可以，去电影院也可以，请同学一起去逛MＡＬＬ也好，想好了，把计划给我，我去办。（这就是妈，可怜的老妈子！）小姑娘以前挺闯的，曾经有一回过生日，人家放学把一帮小朋友留下来不回家，直接让人家家长送到附近的麦当劳去了，说是在那里给她庆生日。害得我这完全不知道消息的老妈子慌里慌张飞车前往，替一堆小朋友连人家的家长一起付账。所以呢，有这前车之鉴，我倒是愿意再送一次人情，　让小姑娘提前作主。

１３岁在这里是个大生日，有的学校都有集体的半成人礼，那意思就是向全世界召告：这位现在是ＴＥＥＮ了，以后有任何麻烦，各位都多担待点。俺现在也正式升格成ＴＥＥＮ的妈了。

一段时间的等待，人家小姑娘犹豫不决，也显出一点少女的娇羞了。终于就到了眼前了，我试着催了一回。人家说：有天看见同学的妈妈去学校给她送了生日气球，好羡慕啊。得，不直接提要求，　还得害我做智力题，我得猜人家的心思。听到这儿俺其实已经明白了，这主意还得俺拿，就算是被夺权之前的最后一次定夺。

用我们ＴＷＩＮＳ的话说，昨天是人家的ＢＩＲＴＨＤＡＹ　ＥＶＥ。昨天晚上从中文学校出来就一路想着女儿说过的和生日愿望有关的话，比方说想在哪里吃晚饭了，想得到多大的生日礼物了等等。脑子里框架就慢慢出来了。

回到家先把准寿星送到跳舞课，　然后带上两本童话书，带着两个小的直奔ＯＬＩＶＥ　ＧＡＲＤＥＮ。一个也不是多高级但就是人特多的意大利餐馆。电视上做了几次广告之后就愈发火爆了。以前去过两回，但都因为需要排超过４０分钟的队而放弃了。记得大女儿说过喜欢，所以俺早早地就去拿号排队，为了俺女儿的大寿，俺就那儿趴着了。

跟还在加班的老公电话联络（你们看我这都是什么日子，合着一家人就练我一人！ＮＮＤ），请人家７点半之前一定去接了寿星来这里吃饭。我这边给两个小的读着童话，心里还想着不知道这里有没有什么特殊的庆祝节目。（我也是很奇怪，天生会一心二用。）叫了一个ＷＡＩＴＥＲ打探一番，答说：不仅有专门的生日蛋糕，还有所有的店员为寿星唱歌。这下子，俺才算为今天晚上的大餐彻底放心了。

我在老公和寿星到达之前终于把板凳坐穿了，很和时宜地登堂入室坐定。先给女儿点了生日蛋糕，告诉人家今天就是让大小姐ＢＥ　ＳＰＥＣＩＡＬ。ＷＡＩＴＥＲ挺聪明，看老公和大女儿进来一坐定，就上前哈哈了一番，然后我们每人要了一份大餐和饮料。老公是ＭＡＸ　ＧＲＩＬＬ，　女儿要的是ＳＡＬＭＯＮ，两个小的是ＫＩＤＳ　ＭＥＡＬ。原本想，我不要吃所有我认识的那些词的东西，我一定要点一个不认识的。可是很不幸，我点来点去，竟然端上来的是一盘面条。当时就想，就那破面条，也敢管我要１２刀，这不是明抢吗。好在配的汤着实不错，也算才让我平和一点。自己笨，看不懂那就是一盘烂面条，活该倒霉。

餐毕，工作人员排着队捧着蛋糕过来，一起给女儿唱生日快乐歌。那场面，那，那真的是相当温馨。

（该出去送女儿上课了，　待续）

蒹葭	03-13-2006 19:04
谨祝合府安康！

冰花	03-13-2006 19:09
HAPPY BIRTHDAY!!!

六六	03-13-2006 19:23
祝我们大丫丫健康成长，越发妖娆！后面呢？

ok5	03-13-2006 19:48
Happy brithday to your sweet little girl. Wish all of you had a good time.

小幺	03-13-2006 19:57
祝小寿星生日快乐，越来越美丽！ BTW, 看来Olive Garden是把阵线从西拉到东了啊。那庆生日的场面我目睹过，的确是相当的壮观和温馨。

多余

03-13-2006 20:21

我也喜欢OLIVE GARDEN...

不过我最喜欢里面的面包......

我在那里也看到过他们过生日,真的很温馨... 祝你家大小姐生日快乐....

在那里还看到一帮小孩 (也TEEN了吧), 穿的都很正式, 像模像样的,男的还要特绅士...呵呵... 女孩子各各都DRESS UP... 偶有点羡慕...

另外就是看到里面好象还有穿类似婚纱的,两个人等的时候也挺黏糊的, 在结婚吗?

嘿嘿...

Troublemaker

03-13-2006 20:43

引用
引用第5楼小幺于03-13-2006 19:57发表的“”:
祝小寿星生日快乐，越来越美丽！

BTW, 看来Olive Garden是把阵线从西拉到东了啊。那庆生日的场面我目睹过，的确是相当的壮观和温馨。

幺妹妹，问好。
上次看到你跟的贴问我的嗓子，当时没时间回，　后来想起来竟然忘了在哪儿看到的了。

我的声带坏了，不能闭合，所以按专家的话说，我都该当哑巴了了。专家说：教师的工作最好要换一换了，电话也要少讲，还不可以长距离喊人，更不可以唱歌了。讲话只能面对面，而且要适合的音量。呵呵，　这听上去是不是跟让我坐牢差不多。

你以为呢，要不是因为这样，我早ＰＫ小平筒子了。

现在，　只能望洋兴叹，　顾影自怜了。

我很痛苦啊，　我。

renée	03-13-2006 22:46
刚想说，妳快熬出头了，再一想，嘿，青春期，还有得磨合呢，

水做的鱼	03-13-2006 22:54
祝小寿星生日快乐，越来越美丽！茶包MM辛苦着幸福

liuyan6699	03-13-2006 23:00
幸福快乐与日递增！

芸芸	03-14-2006 07:01
茶包,怎会这样?那我岂不是再也不容易听见你动听的声音了?哎,原来打电话怕讲长了让你费银子,现在更要担心费嗓子.还是再找个医生看看呢?

Wen Wen	03-14-2006 07:04
等着看下集，学养闺女的经验。

小幺

03-14-2006 08:40

引用
引用第7楼Troublemaker于03-13-2006 20:43发表的“”:

幺妹妹，问好。
上次看到你跟的贴问我的嗓子，当时没时间回，　后来想起来竟然忘了在哪儿看到的了。

.......

亲切慰问！

我觉得医生的话你还是要听，至少暂时不要讲课了，这活太费嗓子了。
身体可是革命的本钱啊，你先把嗓子养好，以后大把的课可讲，大把的歌可唱，大把的人可kill。。

frank	03-14-2006 08:55
羡慕死我啦！温馨!支持一个!

lotus	03-14-2006 09:12
请向小美女致以最甜蜜的生日祝愿！茶包，一定要听医生的话呀！　哑了可不是闹着玩的。　你上课的时候，要求学校配个麦克风吧

lili

03-14-2006 10:53

先“恭喜”你这个teen妈妈。。。。

再来关心一下你的嗓子。。。吃点中药补补吧。。。一定会好的。。。

ZT:

咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。
首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
.许多XX都有这毛病，我的嗓子也是如此。抄来几副方子供参考：
无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。
1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。
2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
3.那就只好试试鸡蛋茶了——
鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）
取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
4.如何保护您的嗓子
声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海
5.那么如何保护嗓子呢？专家们提出了如下建议：
1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。
6.如何保护嗓子
咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。
首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。摘自《东方茶网》
转自<中央电视台>网站【北京市西城区棉花胡同幼儿园教师谢鸥】一天下来说话多了，嗓子就很疼，而且有时候会咳嗽，咳嗽个不停。【北京市西城区棉花胡同幼儿园教师刘霞】有的时候就是比较干渴，像厉害的时候就比较疼，咽唾液也挺困难的。【解说】像前面两位老师讲的这种情况，经专家诊断是属于慢性咽炎的症状。慢性咽炎是十分常见的一种疾病，在教师和演员等用嗓子比较多的人群中发病率比较高。【北京中医药大学教授聂惠民】教师呢，因为经常要上课，用嗓音时间长，容易疲劳，精神也容易紧张，再有呢，工作的环境又有粉尘的接触，所以对咽部都有刺激，因此教师当中慢性咽炎的发病率是比较高的。【解说】许多老师一天课上下来，嗓子会有发干、发胀、发痒、甚至干咳、疼痛的症状，也有的人经常会感到咽部有灼热感或者异物感，按照专家的意见，这些都是慢性咽炎的表现，应该及时治疗。【北京中医药大学教授聂惠民】有的老师的感觉是咽唾液的时候，感觉嗓子不舒服，而吃饭的时候没什么影响，也能咽的挺顺利，有的时候因为工作忙了，他就不去看了。在这种情况下，我们还是想提醒老师，只要你嗓子疼，有发痒、发堵、发胀这样的感觉的时候，应该及时地去看医生，及时地治疗，以免引起其它的疾病。【主持人】对于嗓子的自我保健，除了要注意合理的安排生活，注意休息外，最好不要吸烟、喝酒，还要防止粉尘等因素对咽部的刺激，另外，在饮食方面，我们也要提醒您注意选择一些清淡、没有刺激性的食物，而针对教师工作的特点，专家也提出了自己的看法。【北京中医药大学教授聂惠民】在讲课的时候，不一定是全堂都是用高声讲授，讲课的时候可以采取抑扬顿挫的声音，这样既可以增强讲课的效果、吸引学生，另外也可以保护嗓音。下课之后，我想老师应该是避免高声畅谈，这样给嗓子一个充分休息的时间。【解说】而对于嗓子已经有了不舒服感觉的老师来说，他们会采取什么样的防治方法呢？【北京市西城区棉花胡同幼儿园教师刘霞】非常简单的一些方法，比如买一些菊花茶，或者买一些胖大海、麦冬泡水喝，反正就当饮品吧，经常沏一些，在工作当中喝一些。【主持人】像刘老师这样的做法究竟对不对呢？市场上的咽喉保健品又是片剂、又是冲剂，到底哪一种效果最好呢？专家认为，不同体质的人，应该选择不同的药物保健，也就是要对症下药，才能达到最好的效果。下面是专家给我们推荐的几种保护嗓子的中药小药方。教师嗓子保健饮品之一玄参3克麦冬3克胖大海2枚服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮。适用于慢性咽炎兼有大便干燥者。教师嗓子保健饮品之二玄参沙参金银花各3克服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮。适用于慢性咽炎兼有干咳烦热者教师嗓子保健饮品之三甘草2克桔梗3克金银花5克服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮。适用于慢性咽炎急性发作者，严重者可药量加倍，当汤药煎服。【北京中医药大学教授聂惠民】除此之外，还可以有一种外用药防治慢性咽炎的方法，就是漱口的药。咽喉保健外用漱口方黄连10克生栀子12克金银花12克生甘草3克服法：放入水中小火煎煮 5-6 分钟，课前课后及饭后口中含漱。此法有清热解毒、利咽止痛的功效。
有个很简单、效果很好的办法，就是都用红塘水泡姜片喝，你可以试试，不好不相信。
吃含片.
我也不知道，不过给你点建议
治疗：轻度嗓音疲劳一般不须处理，也可以用一些胖大海、石斛之类中药泡茶饮服。重度嗓音疲劳则应服用中药茶剂或响声丸，也可以服用一些维生素B、C、E之类，以加强营养。

预防保健

1、用嗓应量力而行，避免用嗓过度，出现轻度嗓音疲劳，就应当声休。

2、在嗓音疲劳时尤其要注意冷暖气候变化，防止感冒。

3、用嗓后宜饮热茶，忌冷饮，亦忌辛辣或过咸的饮食。

4、在喉部作一些保健按摩，例如上下轻按人迎穴，每次数十下，每日1-2次，可促进气血流通，消除嗓音疲劳。
胖大海泡水喝
注意检查，有时可能有其他原因，没有疾病嗓子会自然好的。

阿平	03-14-2006 12:14
引用 *引用第7楼Troublemaker于03-13-2006 20:43发表的“”*: 电话也要少讲，还不可以长距离喊人 ....... 所以, 现在也不打电话啦. 温馨啊, 你家有女初长成 . 等着下文呢.

小平	03-14-2006 13:35
这个咋错过腻～～～

海边一沙	03-15-2006 05:46
happy birthday，teen girl! 茶jj，别只顾发美文呀， pp严重期待ING

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