这年头，体重没变化，可是体型却变了。同感啊!！！

俺也在減肥中啊，可是俺是越減越肥啊。 0%H24N 9.  
根據你的完美體重，我差不多超重5kg!! |0]YA  

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应该没有那么多。这几天遭遇瓶颈期，好消息是至少没反弹~~~

引用

引用第298楼maggie于06-07-2011 00:41发表的  : R)Q/Ff@o0  
特此致谢不用心美女跟偶分享郑多燕有氧操。 T:6K ?$y?  
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无以为报，汇了湾区币8888元，收到请回复哈 R~$hWu}}  

@Jm.HST#S8  
#1B}-PGCm  
收到收到！ yYM_lobn  
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看到“体态轻盈，神清气爽”几个字，俺就愧领了。 F
$[)Bd/"  
_tA7=*@8  
回赠伪币9999，祝你坚持到底，舞动健康，青春永久！ mua~~~

对不住大伙儿，俺和俺的soulmate 在这儿眉来眼去的，见笑见笑～～～ ]I8]mUiUH  
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8过，公然打情骂俏真爽啊～～～  

引用

引用第305楼不用心于06-07-2011 23:48发表的  : >CH  
对不住大伙儿，俺和俺的soulmate 在这儿眉来眼去的，见笑见笑～～～ /q T E  
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8过，公然打情骂俏真爽啊～～～   uL bp.N8  

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就喜欢这个调调哈~~~ 6={IMk mA  
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大家别围观了，选择性失明好了！

我都服了自己了。N久没来，随便一点，就是八卦好贴啊！坚决高水平围观

昨晚柚子吃完了，于是淘宝转转，跟卖家说：第二次买的柚子没有第一次新鲜，果肉粉了，碎了 bAN10U  
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卖家说：这次给你挑好的，使劲挑，往死里挑！ E=}6X9X  
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我就乐了，不买都不好意思，又买了

引用

引用第308楼红眉于06-08-2011 17:35发表的  : 3Wjq>\  
昨晚柚子吃完了，于是淘宝转转，跟卖家说：第二次买的柚子没有第一次新鲜，果肉粉了，碎了 0Wjd-rzc,  
n; Lo  
卖家说：这次给你挑好的，使劲挑，往死里挑！ 2=jd;2~  
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我就乐了，不买都不好意思，又买了 \)FeuLGL9  

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>s;oOo+5  
我有一个可能运输过程中挤了，2瓣儿的汁水没有了，都碎了。其他都好。 ^cB49s+{e  
]^Sd9ba   
这家的特点就是态度好、服务好！ ${wU+E*  

引用

引用第307楼chat于06-08-2011 09:14发表的  : [Bl $IfU  
我都服了自己了。N久没来，随便一点，就是八卦好贴啊！坚决高水平围观 E~'q?LJOB  

3yeK@>C  
;7;zhJs1t  
恩，有娱记的潜质哈~~~

引用

引用第292楼newport93于06-04-2011 10:21发表的  : MDMtOfe|  
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娃娃，如果你平常会心慌气短，要考虑做点运动了，先从走路开始简单容易。 ~%olCxfO  
&?P=arU  

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新港，谢谢你关注到~~ >+yqjXRzm  
^</65+OT+  
其实我吃得很少，每顿小半碗饭。 而且我到点不吃饭会心慌出冷汗，所以我根本不敢减什么肥。 CnxK+1n
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最近饮食上比较注意加点补气血的东西，心慌的感觉好多了。 5F'%i;)oq  
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以前我们附近一帮华人有人带着练走台步，肚肚上的肉少下去了，最近没去，又长起来了，55555 It#hp,@e  
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什么都贵在坚持啊，一不坚持就反弹回来了 @N,:x\  
&p/S>qKu#  
我要象你那样好身材就好了，做梦都会笑醒哦  f$:7A0  
*ah>-}-  

偶最近十天左右，体重都没有变化，但是三围的尺寸应该是持续缩水的，因为穿衣服一感觉就知道了 )e4WAlg8c  
Qv9*p('~A  
略显妖娆的身姿在衣服里面宽松的摩挲，感觉好好耶~~~

哎呦哎呦，，，介個好

今日体重有重大突破，十位数字终于松动，跌破一位，哇咔咔！ ?z\q Mu  
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想偶从5月9日期，坚持至今，约40天，总算是实现第一阶段的目标。 %8}WX@SB  
wMlf3Uz  
早上特意翻出一件特别挑剔身材的白色针织衫，搭配紧身裤，扭着小蛮腰来上班，这感觉太棒了！！！

引用

引用第314楼maggie于06-15-2011 18:25发表的  : lKh2 LY=j  
今日体重有重大突破，十位数字终于松动，跌破一位，哇咔咔！ rd&*j^?  
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想偶从5月9日期，坚持至今，约40天，总算是实现第一阶段的目标。 VYl_U?D
 
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早上特意翻出一件特别挑剔身材的白色针织衫，搭配紧身裤，扭着小蛮腰来上班，这感觉太棒了！！！ >:Rt>po8|w  

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要求照片   要求照片 <;$Sa's,LE  
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悄悄的问  在几个特殊的日子里 你也运动不？

引用

引用第315楼iceberg于06-15-2011 18:33发表的  : Pqr Ou  
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要求照片   要求照片 r
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不动的。 dyQ<UT  
#K<=xP  
不过之后的一周，是减肥黄金期，一定要把握机会，不要错过！！

引用

引用第316楼maggie于06-15-2011 19:58发表的  : Q^1#xB d  
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不动的。 y]E)2:B[d  
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不过之后的一周，是减肥黄金期，一定要把握机会，不要错过！！ (?*mh?  

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我就在下一周了 争取再来个突破 我运动了二十几天大概下去了3-5斤 没你成果那么大 估计运动量不够大的原因 我要继续加大

慢慢来，你基数小，效果就慢一些。

偶最近晚饭少吃，傍晚进行1到2小时散步，不过坚持一个月了也没多大效果啊