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主题 : 让偶们运动出魔鬼身材~今日体重重大突破!!!
jtncepu 离线
级别: 团长
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300楼  发表于: 2011-06-07   
这年头,体重没变化,可是体型却变了。同感啊!!!
抽刀断水 离线
级别: 师长

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301楼  发表于: 2011-06-07   
俺也在減肥中啊,可是俺是越減越肥啊。 \iL{q^Im  
根據你的完美體重,我差不多超重5kg!! +9gI^Gt  
Tomorrow is another day.
zgl0900 离线
级别: 禁止发言
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302楼  发表于: 2011-06-07   
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
maggie 离线
级别: 论坛版主
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303楼  发表于: 2011-06-07   
应该没有那么多。这几天遭遇瓶颈期,好消息是至少没反弹~~~
嫁给了猪猪的兔子
不用心 离线
级别: 军区司令员

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304楼  发表于: 2011-06-07   
引用
引用第298楼maggie于06-07-2011 00:41发表的  : #jqcUno  
特此致谢不用心美女跟偶分享郑多燕有氧操。 M7`iAa.}  
7jS`4,  
无以为报,汇了湾区币8888元,收到请回复哈 uD=FTx  
|YnT;q  
n9H4~[JiC  
收到收到! x*#9\*@EI  
a>H8, a  
看到“体态轻盈,神清气爽”几个字,俺就愧领了。 w. c]   
<sncW>?!~  
回赠伪币9999,祝你坚持到底,舞动健康,青春永久! mua~~~
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
不用心 离线
级别: 军区司令员

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305楼  发表于: 2011-06-07   
对不住大伙儿,俺和俺的soulmate 在这儿眉来眼去的,见笑见笑~~~ ` W} Bc  
$n#NUPzG+  
8过,公然打情骂俏真爽啊~~~  
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
maggie 离线
级别: 论坛版主
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306楼  发表于: 2011-06-07   
引用
引用第305楼不用心于06-07-2011 23:48发表的  : bu:%"l  
对不住大伙儿,俺和俺的soulmate 在这儿眉来眼去的,见笑见笑~~~ &:?2IAe  
( #K u`  
8过,公然打情骂俏真爽啊~~~   'DdR2  
"i^< H  
PdD,~N#  
就喜欢这个调调哈~~~ pNNvg,hS8  
=}K"@5J  
大家别围观了,选择性失明好了!
嫁给了猪猪的兔子
chat 离线
级别: VIP
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307楼  发表于: 2011-06-08   
我都服了自己了。N久没来,随便一点,就是八卦好贴啊!坚决高水平围观
红眉 离线
级别: 论坛版主

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308楼  发表于: 2011-06-08   
昨晚柚子吃完了,于是淘宝转转,跟卖家说:第二次买的柚子没有第一次新鲜,果肉粉了,碎了 GwM(E^AG  
e. '6q ($3  
卖家说:这次给你挑好的,使劲挑,往死里挑! f=--$o0U~  
;) XB'  
我就乐了,不买都不好意思,又买了
maggie 离线
级别: 论坛版主
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309楼  发表于: 2011-06-08   
引用
引用第308楼红眉于06-08-2011 17:35发表的  : ,)35V i;.  
昨晚柚子吃完了,于是淘宝转转,跟卖家说:第二次买的柚子没有第一次新鲜,果肉粉了,碎了 ^_ST#fFS  
)cV*cDL1j  
卖家说:这次给你挑好的,使劲挑,往死里挑! UfSqiu  
; S~  
我就乐了,不买都不好意思,又买了  hF^y4v|5  
fP8iz `n  
2Fc>6]:*  
我有一个可能运输过程中挤了,2瓣儿的汁水没有了,都碎了。其他都好。 LQz6op}R  
T=,A pa  
这家的特点就是态度好、服务好! cnraNq1  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
级别: 论坛版主
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310楼  发表于: 2011-06-08   
引用
引用第307楼chat于06-08-2011 09:14发表的  : T)o>U &KNP  
我都服了自己了。N久没来,随便一点,就是八卦好贴啊!坚决高水平围观 f)19sjAJk  
W )jtTC7  
wCgi@\  
恩,有娱记的潜质哈~~~
嫁给了猪猪的兔子
若岩 离线
级别: 军区司令员
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311楼  发表于: 2011-06-12   
引用
引用第292楼newport93于06-04-2011 10:21发表的  : kp3%"i&hD  
g\]~H%2 ,  
娃娃,如果你平常会心慌气短,要考虑做点运动了,先从走路开始简单容易。 %:}o\ _w  
"cz'|z`  
''Hx&  
K_ Odu^  
新港,谢谢你关注到~~ * zt?y  
N|e#&  
其实我吃得很少,每顿小半碗饭。 而且我到点不吃饭会心慌出冷汗,所以我根本不敢减什么肥。 DHQs_8Df  
bbs'>D3  
最近饮食上比较注意加点补气血的东西,心慌的感觉好多了。 7g|EqJ7  
I=2b)"t0  
以前我们附近一帮华人有人带着练走台步,肚肚上的肉少下去了,最近没去,又长起来了,55555 ^v5<*uf%m  
F1u2SltR  
什么都贵在坚持啊,一不坚持就反弹回来了 t.Yf 8Gy  
fM`.v+  
我要象你那样好身材就好了,做梦都会笑醒哦 }fJLY\  
-dS@ l'$  
maggie 离线
级别: 论坛版主
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312楼  发表于: 2011-06-12   
偶最近十天左右,体重都没有变化,但是三围的尺寸应该是持续缩水的,因为穿衣服一感觉就知道了 iAo/Dnp2J  
]j0/.pG  
略显妖娆的身姿在衣服里面宽松的摩挲,感觉好好耶~~~
嫁给了猪猪的兔子
哈罗 离线
级别: 连长
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313楼  发表于: 2011-06-12   
哎呦哎呦,,,介個好
maggie 离线
级别: 论坛版主
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314楼  发表于: 2011-06-15   
今日体重有重大突破,十位数字终于松动,跌破一位,哇咔咔! 2ZEDyQM  
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想偶从5月9日期,坚持至今,约40天,总算是实现第一阶段的目标。 sYbmL`{  
( 8X^pL  
早上特意翻出一件特别挑剔身材的白色针织衫,搭配紧身裤,扭着小蛮腰来上班,这感觉太棒了!!!
嫁给了猪猪的兔子
iceberg 离线
级别: 论坛版主

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315楼  发表于: 2011-06-15   
引用
引用第314楼maggie于06-15-2011 18:25发表的  : _u]%K-_  
今日体重有重大突破,十位数字终于松动,跌破一位,哇咔咔! 3 W%j^nM  
2;(+]Ad<  
想偶从5月9日期,坚持至今,约40天,总算是实现第一阶段的目标。 '50}QY_R.  
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早上特意翻出一件特别挑剔身材的白色针织衫,搭配紧身裤,扭着小蛮腰来上班,这感觉太棒了!!! g^^pPV K_  
<_c8F!K)T  
%>$Pu y\U  
5M/~ |"xk  
要求照片   要求照片 Nz}PcWF/  
loC~wm%Ql  
悄悄的问  在几个特殊的日子里 你也运动不?
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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316楼  发表于: 2011-06-15   
引用
引用第315楼iceberg于06-15-2011 18:33发表的  : A$]s{`  
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要求照片   要求照片 px*1 3"  
KK6n"&TVa  
....... Y2;2Exp^  
050,S`%<g8  
p!5'#\^f  
不动的。 uuxVVgWp{  
L ^r & .N\  
不过之后的一周,是减肥黄金期,一定要把握机会,不要错过!!
嫁给了猪猪的兔子
iceberg 离线
级别: 论坛版主

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317楼  发表于: 2011-06-15   
引用
引用第316楼maggie于06-15-2011 19:58发表的  : P#,;)HF  
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不动的。 <N1wET-  
Z %Ozzp/  
不过之后的一周,是减肥黄金期,一定要把握机会,不要错过!! g `%in  
FJ-H ;  
/isalOT  
我就在下一周了 争取再来个突破 我运动了二十几天大概下去了3-5斤 没你成果那么大 估计运动量不够大的原因 我要继续加大
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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318楼  发表于: 2011-06-15   
慢慢来,你基数小,效果就慢一些。
嫁给了猪猪的兔子
小渔儿 离线
级别: 连长
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319楼  发表于: 2011-06-16   
偶最近晚饭少吃,傍晚进行1到2小时散步,不过坚持一个月了也没多大效果啊
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