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主题 : 让偶们运动出魔鬼身材~今日体重重大突破!!!
不用心 离线
级别: 军区司令员

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240楼  发表于: 2011-06-01   
加油加油。记住每天默念:健康是目的! &<g|gsG`  
.Z`R^2MU  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
水做的鱼 离线
级别: 论坛版主

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241楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第234楼maggie于05-31-2011 17:57发表的  : ;V_e>TyG  
LP^$AAy  
PQt")[  
姐姐你还真跟找找同好的。那个家伙就喜欢吃榴莲。 ^0 )g/`H^>  
eIF5ZPSZi  
我好怕那个味道耶! YMyfL8bO  
f)rq%N &  
;O5zUl-`  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ b6M[q_   
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 }Bh8=F3O Q  
5ta ` %R_  
加油!那谁家的广告借着用哈,我能! +480 l}  
没有人是一座孤岛,可以自全。每个人都是大陆的一片,整体的一部分,……任何人的死亡都是我的损失,因为我是人类的一员。因此,不要问丧钟为谁而鸣,它就为你而鸣。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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242楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第240楼不用心于06-01-2011 00:13发表的  : r6Dz;uz  
加油加油。记住每天默念:健康是目的! rKc9b<Ir  
**0~K";\  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯   qwcD`HV,  
Wi<m{.%\E  
]cvwIc">  
同呼唤,那个谁谁谁~~~~
嫁给了猪猪的兔子
红眉 离线
级别: 论坛版主

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243楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第241楼水做的鱼于06-01-2011 01:43发表的  : 3M`M  
VGN5<?PrN  
^ +\d z  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~  > |=ts  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 hfB%`x#akQ  
UDFDJ m$  
....... 6_;icpN]  
*>}@7}f  
鱼姐是来捣乱滴5555555 4"ZP 'I;  
h" W,WxL8  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? I 34>X`[o  
G!##X: 6 '  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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244楼  发表于: 2011-06-01   
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 >R_& Ouh:  
M3y NAN  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧?
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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245楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : & .j&0WE  
?V=ZIGj  
鱼姐是来捣乱滴5555555 00y!K m_D  
+sA2WK]  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555 "sCRdx]_  
....... pv&sO~!iC  
xo&_bMO  
3hH<T.@)  
我不相信你说的......我要看真相!:-))
chat 离线
级别: VIP
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246楼  发表于: 2011-06-01   
卓有成效啊  (ZizuHC  
我特不明白,我怎么越忙越肥那
chat 离线
级别: VIP
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247楼  发表于: 2011-06-01   
回 244楼(小白兔) 的帖子
要不问问鱼姐姐,或者大夫吧
仙人球 离线
级别: 军长
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248楼  发表于: 2011-06-01   
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 Gd=RyoJl  
0S~rgq|O  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。  kJ}`V  
CCx&7f  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 Gef TdO.&  
FZlWsp=  
上个周末,带来了小哑铃。想吃过晚饭以后锻炼的。。。可是的可是,还没有开始。。。 x;d6vBTUb  
GVn!O1jio  
偶也要努力了。。。
我是佳佳 离线
级别: 军区司令员
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249楼  发表于: 2011-06-01   
很有成果啊。加油MAGGIE!
除了你自己的内心,没有人可以是你的权威。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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250楼  发表于: 2011-06-01   
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 jP.dDYc  
{JLtE{  
腰部当时忘了量,无法比较。
[ 此帖被maggie在06-01-2011 19:09重新编辑 ]
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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251楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : HzJz+ x:  
]?4hyN   
鱼姐是来捣乱滴5555555 %C]>9."  
0jfuBj5!  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? Q!3_$<5<E>  
dO\"?aiD  
....... Z\sDUJ  
U<XG{<2  
l]SX@zTb  
那就联系那套垫上操吧,最减肚子的。 zt%Mx>V@  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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252楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第244楼小白兔于06-01-2011 03:01发表的  : w-jVC^C]  
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 5r0YA IJ  
Bw.i}3UT6  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧? 4p wH>1  
CC`JZ.SO  
p ll)Y  
如果这个症状持续有一段时间了,还有比如其他不适,食欲不好啊,睡眠不好啊,最好去检查一下。 ;{6~Bq9  
Q b%J8juRf  
做了这么多年的healthcare工作,其实每天反复强调的就是early detection, early prevention, early treatment,全部都强调一个提早。 8Fub<UhJ  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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253楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第246楼chat于06-01-2011 05:02发表的  : `0svy}  
卓有成效啊 L},_.$I?  
我特不明白,我怎么越忙越肥那 [>9is=>o.  
n+p }\msH  
IGgL7^MF  
现在人再忙都是脑力劳动了,坐着不动,工作压力大的时候还特能吃,来补充快乐元素,并解压。 jWgX_//!  
XP}<N&j  
我只有一次是因为工作瘦了,带领团队举办一个差不多200人的大型活动,国际型的,筹备了小半年月,等到办好皆大欢喜了,我的裤子松了一大节~~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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254楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第248楼仙人球于06-01-2011 06:04发表的  : zeRyL3fnmb  
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 }a/Cro.~4  
yQrD9*t&g  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 SWLo|)@[/  
|a@L}m  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 vD4*&|8T#  
....... |?9HU~B  
DNi+"[~&P  
?cZlN !  
一起努力啊~~~ /Kbl%u  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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255楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第249楼我是佳佳于06-01-2011 06:45发表的  : QW"! (`K  
很有成果啊。加油MAGGIE! MQ4KdqgP  
.(vwIb8\_  
Zc2PepIg  
谢谢佳佳,我一定努力,不让你们失望哈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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256楼  发表于: 2011-06-01   
今天早上上班,迫不及待的跟同事得瑟自己的成果,除了引来一些让俺很是得意的羡慕嫉妒恨以为,有同事说偶脸瘦了,有说看上去是苗条了,有说屁股小了,还有说从肩部、颈部到脸部的线条特别紧致清瘦。这个估计跟郑阿姨的有氧操有关,很多都是扩胸、抬手、绕颈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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257楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第250楼maggie于06-01-2011 07:27发表的  : #1[u (<AS  
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 =QsYXK7Mn4  
2?x4vI np;  
腰部当时忘了量,无法比较。 q:(%*sY>  
Yw 9GN2AG  
4m)n+ll  
忘了跟大家汇报了,胸部也缩水了一厘米, NND~~ U~8 g_*  
嫁给了猪猪的兔子
iceberg 离线
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258楼  发表于: 2011-06-01   
元心说你要向人家maggie看齐
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
maggie 离线
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259楼  发表于: 2011-06-01   
最完美女性标准体重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45  `]X>V,  
 kFB  
偶的完美体重是100斤,太吓人了,印象里面这个体重,只有上个世纪曾经拥有过
嫁给了猪猪的兔子
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