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主题 : 让偶们运动出魔鬼身材~今日体重重大突破!!!
不用心 离线
级别: 军区司令员

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240楼  发表于: 2011-06-01   
加油加油。记住每天默念:健康是目的! ]<q{0.  
@5H1Ni5/o@  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
水做的鱼 离线
级别: 论坛版主

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241楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第234楼maggie于05-31-2011 17:57发表的  : bvn?wK   
B8 -/ C\  
bslv_OxJ  
姐姐你还真跟找找同好的。那个家伙就喜欢吃榴莲。 $Vbgfp~U-  
z-uJ+SA  
我好怕那个味道耶! 3S:}fPR  
=2bW"gs I  
Y>EwU  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ <\?ySto  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 3mZX@h@  
Kwfrh?  
加油!那谁家的广告借着用哈,我能! kmM_Af&  
没有人是一座孤岛,可以自全。每个人都是大陆的一片,整体的一部分,……任何人的死亡都是我的损失,因为我是人类的一员。因此,不要问丧钟为谁而鸣,它就为你而鸣。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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242楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第240楼不用心于06-01-2011 00:13发表的  : Iqe4O~)  
加油加油。记住每天默念:健康是目的! ):&A\nb  
'/b,3:  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯   s>~!r.GC  
88d0`6K-9  
8;p6~&).C~  
同呼唤,那个谁谁谁~~~~
嫁给了猪猪的兔子
红眉 离线
级别: 论坛版主

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243楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第241楼水做的鱼于06-01-2011 01:43发表的  : v(FO8*5DZ  
ep3_G\m  
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为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ +=| Q'V  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 '7 6}6G%  
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....... _,NL;66=[  
c3P  
鱼姐是来捣乱滴5555555 @;fdf3ian  
:bW}*0b-  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? jbn{5af  
mDvZ 1aj  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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244楼  发表于: 2011-06-01   
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 [}9R9G>"  
b3H~a2"d  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧?
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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245楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : 3 {\b/NL$  
a_L&*%;  
鱼姐是来捣乱滴5555555 KU"? ZI  
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我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555 %^p1ax  
....... ^%)'wDK  
f /&Dy'OV7  
xQ* U9Wt;T  
我不相信你说的......我要看真相!:-))
chat 离线
级别: VIP
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246楼  发表于: 2011-06-01   
卓有成效啊 .2C}8GGC'  
我特不明白,我怎么越忙越肥那
chat 离线
级别: VIP
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247楼  发表于: 2011-06-01   
回 244楼(小白兔) 的帖子
要不问问鱼姐姐,或者大夫吧
仙人球 离线
级别: 军长
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248楼  发表于: 2011-06-01   
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 1wW8D>f]K  
NC>rZS]  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 6$4G&'J  
e/6WhFN #  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 t*.O >$[  
fYuJf,I[f  
上个周末,带来了小哑铃。想吃过晚饭以后锻炼的。。。可是的可是,还没有开始。。。 Zi|MWaA.f  
PM=Q\0  
偶也要努力了。。。
我是佳佳 离线
级别: 军区司令员
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249楼  发表于: 2011-06-01   
很有成果啊。加油MAGGIE!
除了你自己的内心,没有人可以是你的权威。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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250楼  发表于: 2011-06-01   
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 u> XCE|D*  
 \U(qv(T  
腰部当时忘了量,无法比较。
[ 此帖被maggie在06-01-2011 19:09重新编辑 ]
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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251楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : U$Z)v1&{  
RZ#b)l  
鱼姐是来捣乱滴5555555 )cJ9YKKy  
1Jg&L~Ws"  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? 1//d68*"  
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....... +)k%jIi!  
wHq*)7#h#  
0-M.>fwZ=  
那就联系那套垫上操吧,最减肚子的。 3.Z}2F]  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
级别: 论坛版主
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252楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第244楼小白兔于06-01-2011 03:01发表的  : ! eXDN  
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 nb ::,  
4WU%K`jnXb  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧? *WdnP.'Y  
J:LwO  
M:K5r7Q!yv  
如果这个症状持续有一段时间了,还有比如其他不适,食欲不好啊,睡眠不好啊,最好去检查一下。 g\^7Q  
Teh _  
做了这么多年的healthcare工作,其实每天反复强调的就是early detection, early prevention, early treatment,全部都强调一个提早。 @px2/x  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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253楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第246楼chat于06-01-2011 05:02发表的  : $0+n0*fp  
卓有成效啊 j0P+<@y  
我特不明白,我怎么越忙越肥那 zv/owK  
W C z+  
6WUP#c@{  
现在人再忙都是脑力劳动了,坐着不动,工作压力大的时候还特能吃,来补充快乐元素,并解压。 K@d,8 [  
${fJ]  
我只有一次是因为工作瘦了,带领团队举办一个差不多200人的大型活动,国际型的,筹备了小半年月,等到办好皆大欢喜了,我的裤子松了一大节~~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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254楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第248楼仙人球于06-01-2011 06:04发表的  : R/5@*mv{  
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 |a! y%R=  
LYM(eK5V  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 ; <^t)8E  
xn1=@0 a  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 %#gHa  
....... &4]~s:F  
xi 3  
/D@(o`a  
一起努力啊~~~ Iq/V[v  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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255楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第249楼我是佳佳于06-01-2011 06:45发表的  : 83~9Xb=!\  
很有成果啊。加油MAGGIE! LA\)B"{J  
"V7 SB   
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谢谢佳佳,我一定努力,不让你们失望哈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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256楼  发表于: 2011-06-01   
今天早上上班,迫不及待的跟同事得瑟自己的成果,除了引来一些让俺很是得意的羡慕嫉妒恨以为,有同事说偶脸瘦了,有说看上去是苗条了,有说屁股小了,还有说从肩部、颈部到脸部的线条特别紧致清瘦。这个估计跟郑阿姨的有氧操有关,很多都是扩胸、抬手、绕颈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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257楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第250楼maggie于06-01-2011 07:27发表的  : [p 6#fG *  
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 1Vden.H*CI  
@1p ,  
腰部当时忘了量,无法比较。 n-% 8RV  
,pc\ )HR  
4t Z. T9d  
忘了跟大家汇报了,胸部也缩水了一厘米, NND~~ Vv]81y15Q;  
嫁给了猪猪的兔子
iceberg 离线
级别: 论坛版主

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258楼  发表于: 2011-06-01   
元心说你要向人家maggie看齐
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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259楼  发表于: 2011-06-01   
最完美女性标准体重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45 lQ}e"#<  
f%1Dn}6  
偶的完美体重是100斤,太吓人了,印象里面这个体重,只有上个世纪曾经拥有过
嫁给了猪猪的兔子
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