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主题 : 让偶们运动出魔鬼身材~今日体重重大突破!!!
不用心 离线
级别: 军区司令员

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240楼  发表于: 2011-06-01   
加油加油。记住每天默念:健康是目的! Appz1q  
,8-_=*  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
水做的鱼 离线
级别: 论坛版主

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241楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第234楼maggie于05-31-2011 17:57发表的  : t }C ^E  
~I^[rP~  
cb&In<q  
姐姐你还真跟找找同好的。那个家伙就喜欢吃榴莲。  p:>?  
"?(Fb_}i  
我好怕那个味道耶! K[yJu 4  
3S|;yOl#X  
F,2#;t4  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~  v2=!*  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 ?-&D'  
>{) #|pWU  
加油!那谁家的广告借着用哈,我能! yzzre>F  
没有人是一座孤岛,可以自全。每个人都是大陆的一片,整体的一部分,……任何人的死亡都是我的损失,因为我是人类的一员。因此,不要问丧钟为谁而鸣,它就为你而鸣。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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242楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第240楼不用心于06-01-2011 00:13发表的  : BQ)43Rr>  
加油加油。记住每天默念:健康是目的! j?)`VLZ  
#;\;F PuZ  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯   K T72D  
\I{A33i2w  
|3o@I uGt  
同呼唤,那个谁谁谁~~~~
嫁给了猪猪的兔子
红眉 离线
级别: 论坛版主

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243楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第241楼水做的鱼于06-01-2011 01:43发表的  : %K,,Sl_  
<4bo7XH  
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为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ k~F/Ho+R&  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 OB@t(KNx*P  
3goJ(XI  
....... 1k({(\>qq  
?q&mI*j!  
鱼姐是来捣乱滴5555555   `.-C6!  
[6qP;  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? LA0x6E+I  
y_r6T XnGL  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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244楼  发表于: 2011-06-01   
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 $QnfpM%+=  
_9 O'  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧?
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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245楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : YT8` Vz$+  
zb$U'D_ -f  
鱼姐是来捣乱滴5555555 mg]dKp  
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我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555 (7 iMIY  
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rJwJ5U  
$ 7!GA9Bn  
我不相信你说的......我要看真相!:-))
chat 离线
级别: VIP
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246楼  发表于: 2011-06-01   
卓有成效啊 M?lr#} d  
我特不明白,我怎么越忙越肥那
chat 离线
级别: VIP
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247楼  发表于: 2011-06-01   
回 244楼(小白兔) 的帖子
要不问问鱼姐姐,或者大夫吧
仙人球 离线
级别: 军长
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248楼  发表于: 2011-06-01   
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。  ~~mQ  
!hUyX}{`j  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 g-36Q~`9v  
^<-SW]x  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 GYO"1PM  
V-0Y~T  
上个周末,带来了小哑铃。想吃过晚饭以后锻炼的。。。可是的可是,还没有开始。。。 /8T{bJ5  
?=&*6H_v  
偶也要努力了。。。
我是佳佳 离线
级别: 军区司令员
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249楼  发表于: 2011-06-01   
很有成果啊。加油MAGGIE!
除了你自己的内心,没有人可以是你的权威。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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250楼  发表于: 2011-06-01   
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 /OEj]DNY  
4?`7XJ0a  
腰部当时忘了量,无法比较。
[ 此帖被maggie在06-01-2011 19:09重新编辑 ]
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
级别: 论坛版主
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251楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : \ 7RP6o  
qbjRw!2?w  
鱼姐是来捣乱滴5555555 c8h 9  
Xh5 z8  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? i -+B{H  
}0: =)e  
....... Q/':<QY  
Re`= B  
tq{ aa  
那就联系那套垫上操吧,最减肚子的。 ne%ckW?ks  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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252楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第244楼小白兔于06-01-2011 03:01发表的  : bV}43zI.  
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 13Q|p,^R  
L0}"H .  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧? vtmvvv  
wJ ip{  
H13|bM<  
如果这个症状持续有一段时间了,还有比如其他不适,食欲不好啊,睡眠不好啊,最好去检查一下。 .pZwhb  
Wcbb3N$+  
做了这么多年的healthcare工作,其实每天反复强调的就是early detection, early prevention, early treatment,全部都强调一个提早。 J?HYN%  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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253楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第246楼chat于06-01-2011 05:02发表的  : :`25@<*u  
卓有成效啊 .M!HVq47m  
我特不明白,我怎么越忙越肥那 \f .ceh;!  
1s .Ose  
a8''t_Dp  
现在人再忙都是脑力劳动了,坐着不动,工作压力大的时候还特能吃,来补充快乐元素,并解压。 >J+hu;I5  
!>+YEZ"  
我只有一次是因为工作瘦了,带领团队举办一个差不多200人的大型活动,国际型的,筹备了小半年月,等到办好皆大欢喜了,我的裤子松了一大节~~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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254楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第248楼仙人球于06-01-2011 06:04发表的  : `L/\F,  
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 30bScW<08  
*%bQp  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 4vQ]7`I.f  
|p}qK Fdi  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 8wMu^3r  
....... Tapj7/0`   
r&U5w^p  
eJlTCXeZ|  
一起努力啊~~~ g4^=Q'j-  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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255楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第249楼我是佳佳于06-01-2011 06:45发表的  : {a;my"ly  
很有成果啊。加油MAGGIE! c0h:Vqk-  
VPBlU  
w a7)  
谢谢佳佳,我一定努力,不让你们失望哈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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256楼  发表于: 2011-06-01   
今天早上上班,迫不及待的跟同事得瑟自己的成果,除了引来一些让俺很是得意的羡慕嫉妒恨以为,有同事说偶脸瘦了,有说看上去是苗条了,有说屁股小了,还有说从肩部、颈部到脸部的线条特别紧致清瘦。这个估计跟郑阿姨的有氧操有关,很多都是扩胸、抬手、绕颈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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257楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第250楼maggie于06-01-2011 07:27发表的  : cVk&Yp;[*  
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 _ljdo`j#N  
, z8<[Q-#  
腰部当时忘了量,无法比较。 u6 tD5Y  
JzI/kH~  
BTi:Bcv k  
忘了跟大家汇报了,胸部也缩水了一厘米, NND~~ E3%:7MB  
嫁给了猪猪的兔子
iceberg 离线
级别: 论坛版主

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258楼  发表于: 2011-06-01   
元心说你要向人家maggie看齐
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
maggie 离线
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259楼  发表于: 2011-06-01   
最完美女性标准体重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45 t>]wWYy  
LY> -kz]  
偶的完美体重是100斤,太吓人了,印象里面这个体重,只有上个世纪曾经拥有过
嫁给了猪猪的兔子
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