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主题 : 让偶们运动出魔鬼身材~今日体重重大突破!!!
不用心 离线
级别: 军区司令员

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240楼  发表于: 2011-06-01   
加油加油。记住每天默念:健康是目的! c Nhy.Z~D  
M_:_(y>l  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯
Lying lubricates interpersonal relations. Without lies our social life would soon grind to a complete halt.
水做的鱼 离线
级别: 论坛版主

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241楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第234楼maggie于05-31-2011 17:57发表的  : +1te8P*  
]c Or$O*  
$ykujyngS4  
姐姐你还真跟找找同好的。那个家伙就喜欢吃榴莲。 &=KNKE`  
;$VQRXq  
我好怕那个味道耶! r Ljb'\<*  
_3pME9l  
&F8N$H  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ rryC^Vma  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 hxXl0e gI  
6*{sZMG  
加油!那谁家的广告借着用哈,我能! =SY`Xkj[  
没有人是一座孤岛,可以自全。每个人都是大陆的一片,整体的一部分,……任何人的死亡都是我的损失,因为我是人类的一员。因此,不要问丧钟为谁而鸣,它就为你而鸣。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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242楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第240楼不用心于06-01-2011 00:13发表的  : %VSjMZ  
加油加油。记住每天默念:健康是目的! odm!}stus  
)R- e^Cb  
瘦腿裤都套进去了,卓有成效!要有奖励的~~~ 那个谁谁谁⋯⋯   kdam]L:9  
@[s+5_9nk  
d:_3V rRZ  
同呼唤,那个谁谁谁~~~~
嫁给了猪猪的兔子
红眉 离线
级别: 论坛版主

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243楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第241楼水做的鱼于06-01-2011 01:43发表的  : zG|#__= T  
m,qMRcDF  
hb,G'IU  
为了能畅快的吃榴莲,俺接着跳绳啦~ iVQ)hs W/  
不过,目前为止还没有减轻一两重量。 X`+8r O[  
G'dN_6ho3  
....... `El)uTnuZ[  
qGYru1  
鱼姐是来捣乱滴5555555 F.DR Gi.i  
^p2 _p9  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? U.kTdNSp  
/&eF,4  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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244楼  发表于: 2011-06-01   
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 (v2.8zrJ  
h%0FKi^  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧?
小白兔 离线
级别: 论坛版主

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245楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : IW&.JNcN  
Qt VZ)777  
鱼姐是来捣乱滴5555555 8va&*J? 2  
N =0R6{'  
我现在的情况是,肚子像4个月,穿背带裙上公交的话,有好心人让座555555555555 _ITA$ #  
....... NA<6s]Cs.  
#R#o/@|  
flr&+=1?D  
我不相信你说的......我要看真相!:-))
chat 离线
级别: VIP
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246楼  发表于: 2011-06-01   
卓有成效啊 OZc.Rtgc  
我特不明白,我怎么越忙越肥那
chat 离线
级别: VIP
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247楼  发表于: 2011-06-01   
回 244楼(小白兔) 的帖子
要不问问鱼姐姐,或者大夫吧
仙人球 离线
级别: 军长
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248楼  发表于: 2011-06-01   
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 J]=2] oI2  
45DR%cz  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 *K}j>A  
gL -\@4\wc  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 X"z!52*3]  
P-*=e8z{  
上个周末,带来了小哑铃。想吃过晚饭以后锻炼的。。。可是的可是,还没有开始。。。 TXDb5ZCzM  
OM4q/!)A]  
偶也要努力了。。。
我是佳佳 离线
级别: 军区司令员
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249楼  发表于: 2011-06-01   
很有成果啊。加油MAGGIE!
除了你自己的内心,没有人可以是你的权威。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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250楼  发表于: 2011-06-01   
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 \EC=#E(  
YyZ>w2_MTi  
腰部当时忘了量,无法比较。
[ 此帖被maggie在06-01-2011 19:09重新编辑 ]
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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251楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第243楼红眉于06-01-2011 02:32发表的  : 9_6.%qj&  
S4jt*]w5b  
鱼姐是来捣乱滴5555555 .kGlUb?^Q  
x*9CK8o=  
你想减哪里呀??我起码有肚子和屁股不满意,需要减,你要干啥呀? dX58nJ4u  
'|\et aD  
....... &d`z|Gx9  
{c3u!} mW  
gyI(O>e  
那就联系那套垫上操吧,最减肚子的。 B3P#p^  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
级别: 论坛版主
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252楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第244楼小白兔于06-01-2011 03:01发表的  : Y=oj0(Q*  
掉了4斤是很快的。我上次跟你说我掉了半斤,结果两天后又回来了,他爹地的,呜呜呜。 z|Hc=AU8y  
UH<nc;.B  
我最近总是很疲劳,绝对不是带孩子累的,具体原因不明。尤其是两条腿,麻痹无力,而且我发现我的小腿肚子都快没了,显地小腿很瘦。我再瘦的时候,腿都是不瘦的,所以我有点担心,不会是肌肉出了问题吧? Q}J'S5%  
Sd3KY9,  
H(^O{JC]y!  
如果这个症状持续有一段时间了,还有比如其他不适,食欲不好啊,睡眠不好啊,最好去检查一下。 rpgr5>  
*ay>MlcV2=  
做了这么多年的healthcare工作,其实每天反复强调的就是early detection, early prevention, early treatment,全部都强调一个提早。 FT1h\K|a  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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253楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第246楼chat于06-01-2011 05:02发表的  : }2.^n{Y  
卓有成效啊 OC zWP,  
我特不明白,我怎么越忙越肥那 Ns-cT'1-  
fCSM#3|,]  
*v'&i) J  
现在人再忙都是脑力劳动了,坐着不动,工作压力大的时候还特能吃,来补充快乐元素,并解压。 }b+tD3+  
{4Q4aL(  
我只有一次是因为工作瘦了,带领团队举办一个差不多200人的大型活动,国际型的,筹备了小半年月,等到办好皆大欢喜了,我的裤子松了一大节~~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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254楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第248楼仙人球于06-01-2011 06:04发表的  : fmH$ 1C<  
恭喜恭喜阿。4斤,保持就好了。 \GeUX <Fl  
xW{_c[oA  
减肥有小的反复反而比较好。就好像走三步退两步,在走三步退两步,你就进步2步了。小反复不容易引起大反弹。 /<Cl\q2 A  
c"%XE#D  
偶因为工作关系,现在不能不吃晚饭了,来静冈1个半星期了,依然只是保持了来之前少的1公斤。 B`a5%asJn  
....... hq/k}Y  
ARW|wXh yf  
vBd^=O  
一起努力啊~~~  PA"xb3@I  
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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255楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第249楼我是佳佳于06-01-2011 06:45发表的  : = LuH:VM&  
很有成果啊。加油MAGGIE! d c_^   
M cE$=Vv  
wFpt#_fS  
谢谢佳佳,我一定努力,不让你们失望哈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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256楼  发表于: 2011-06-01   
今天早上上班,迫不及待的跟同事得瑟自己的成果,除了引来一些让俺很是得意的羡慕嫉妒恨以为,有同事说偶脸瘦了,有说看上去是苗条了,有说屁股小了,还有说从肩部、颈部到脸部的线条特别紧致清瘦。这个估计跟郑阿姨的有氧操有关,很多都是扩胸、抬手、绕颈~~
嫁给了猪猪的兔子
maggie 离线
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257楼  发表于: 2011-06-01   
引用
引用第250楼maggie于06-01-2011 07:27发表的  : UL$^zR3%d  
今晚鼓起勇气量了主要的三围,跟五月初开始减肥第一天比,臀围,胳膊,大腿,腹部,都缩水了大约两厘米,腹部有3厘米,比较吓人,可能我第一次量的不太标准 " lx}.  
beEdH>  
腰部当时忘了量,无法比较。 @~'c(+<3  
aePh tQ F  
;o_4)+}  
忘了跟大家汇报了,胸部也缩水了一厘米, NND~~ /!oi`8D  
嫁给了猪猪的兔子
iceberg 离线
级别: 论坛版主

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258楼  发表于: 2011-06-01   
元心说你要向人家maggie看齐
不是每只蛋在二十一天后都会孵出小鸡来,有很多事情光看开头是猜不到结尾的。
maggie 离线
级别: 论坛版主
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259楼  发表于: 2011-06-01   
最完美女性标准体重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45 "]JE]n}Ulg  
%A`f>v.7 c  
偶的完美体重是100斤,太吓人了,印象里面这个体重,只有上个世纪曾经拥有过
嫁给了猪猪的兔子
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