不知道怎么安慰,排解你。 tCWJSi`IJ
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想想我自己,从十几岁开始一直到二十几岁内心一直很忧郁。 我记得初三的时候有半年我觉得什么都不会让我开心,对什么都了无兴趣。大学的时候觉得完全看不到未来,我做的事情好像在沙滩上堆城堡,潮水一上来都会被冲掉的。 iY0,WT}&n
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现在回头想想应该是青春期的荷尔蒙做祟。 R'G'&H{N
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我觉得你应该把你的所思所想跟你老公坦白地沟通,交流。 如果不能用语言说,就写在纸上,或电子邮件上递交给他。 你是向他寻求帮助,和他一起商量解决办法,而不是莫名其妙地责备他。 我觉得你老公是很智慧的人,他应该能给你帮助,和你一同走过情绪的低谷。 0SJ{@*
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另外,每天跑步一个小时。 晚上早点睡,早上在孩子们起床前去跑步。 给自己一个健康的身体,向上的力量。 运动释放的化学成分会让你快乐。