http://www.redflagcomm.cn/ShowPost.asp?ThreadID=31087给自驾车进藏朋友的41条忠告（读后感放在这里）
1、 做好充分的物质准备。“充分”的意思是：举例，万一汽车抛锚在4000米以上，零度以下，过夜，所需要的一切东西。（汽车抛锚？天啊！赶紧学学修车去）
2、 做好充分的精神准备。看书上网，学习地理学习历史学习政治；了解西藏了解高原了解冰川了解文成公主。（学了有一段时间了，还是不够吧）
3、 特别要了解并尊重藏民的民俗和宗教，以免犯忌。（要得，只看不摸）
4、 行前做一全面体检。同时做好中医西医藏医、医疗保健自救等方面的咨询。（我两个还都是和医挂边，要是她救我，水平更高）
5、 同行旅友中，有医生最好，哪怕他原来学医现在去经商了，都行。（嘻嘻，说中了）
6、 最好两台车以上同行，互相照应。途中总会出些意料之外的事情。（这个有困难，两个疯子凑到一起都不容易，再到哪里找两个去？）
7、 每台车至少两本驾照，轮流操盘。高原开车的脑体消耗至少是内地的两倍以上。（做到了，两个人都是长期锻炼的）
8、 车最好是进口越野，而且要熟悉车子的各种越野性能及操作。普通车子也可，小吉利和五菱小微我都见过，缺点不过是险恶处不去便罢。（不去不去，安全第一，只要能踏上西藏的土地就很满足了）
9、 带够人民币。“够”的最大值是：比方，在半道上汽车出事，需要从成都或拉萨或西宁租台班请大货将车拉回的费用。（这个~，那么倒霉的话，就要看我们值不值那个钱了吖，哈……）
10、 衣服要带够。高海拔一年四季都用得上羽绒服。途中也不要考虑洗衣服的事了，一穿到底或一换到底。（好说，脏点儿就洒香水吧）
11、 正常费用按每天每人400元算。包括：吃、住、加油、服药、吸氧、门票、小费、小的车修等。〔按4人一台车计算〕（这个好，老公知道我会花多少钱了）
12、 川藏青藏线上，基本没有过路过桥的收费项目，无需作此费用预算。（哈，省了）
13、 汽车途中用油，见站即加，永远保持半箱油以上。（记住了，打算带油箱呢）
14、 西藏游的全线全程，几乎都有川菜饮食，不用担心吃不惯藏餐。但建议你还是带上你自己喜欢的泡菜辣酱。（这是个四川人，不适合我们，略过）
15、 戒烟戒酒，或限烟限酒。这一条很重要。相当重要。（不适合我们，略过）
16、 能不洗澡就不洗澡。减少体力消耗，更主要是减少感冒的机会。（听说那里也不脏，带点儿土回来卖钱哈）
17、 高原反应是一定有的，头痛胸闷心率加快或血压升高，都完全正常。如没有病史，建议不要吃药。（这个同意）
18、 对高原反应要有科学的认识，心态要好，头脑要清醒。在相当多的情况下，人是自己把自己吓死的。（又到黎）
19、 不管你在任何海拔高度感到不适，下降200米，便会有明显好转。（听说连睡在地上和床上都有区别）
20、 注意青藏高原的温差。早晚中午温差大，海拔高低温差大，所以“马甲”要常穿常脱，与气温保持一致。（马甲啊，留在湾区带不走啊）
21、 带好两部以上的相机，数码胶片机各一。带上足够的胶卷、电池、内存。（带手提）
22、 拉萨已经很开放，如果不看海拔、布达拉宫和八廓街，拉萨的街道建筑商场广告餐饮等，和西宁、银川没甚两样。就象桂林阳朔西街经商的农民在学外语一样，八廓街经商的藏民正在学汉语准备接待你呢。（高啊！）
23、 以往到西藏的老外，主要是探险探奇；现如今到西藏的老外，主要是旅游团了。所以你也应该去西藏旅游。（对啊！）
24、 行程中尽量少走夜路。一是白天肯定多安全些；二是少错过沿途景观。（夜伏昼出）
25、 不要用地图来算青藏路程和时间。青藏路一天可行千里；川藏线有时的时速只能20公里。脸上有张嘴，多问路，特别是问当地司机。（GPS准备）
26、 川藏青藏线和整个西藏各地的宾馆招待所，都有医务室，你要坚决相信他们处理高原病和高原反应的经验和水平。（这个么，俺们虚心就是了）
27、 乡镇以上地方，都有吸氧服务，价格是一分钟一元。有人说尽量不吸氧，吸了有依赖作用。我反对。吸氧不是服药，何来依赖性。没见青藏铁路筑路工人都背氧气施工吗？（有道理，不逞英雄）
28、只要有可能，找个藏民家住一晚。你会有意外的收获。但旅游区经商性质的藏民家庭旅馆不算。（如果不怕酥油味儿的话，可以一试）
29、 只要经济条件许可，尽量住好一点的旅馆招待所。他会有好一点的服务、餐饮、卫生、医疗、保温等条件。把你在别的地方胡乱花的那些钱用在这里是值得的。（切，咱有钱哈！）
30、 如果你到了某个观景地，天气不好的话，不要急于失望。高原的天气变化之快，是你原籍的8倍。阴雨雪转蓝天白云阳光灿烂，就在须臾之间。（耐心静看看风云变幻？）
31、 整个青藏高原的空气含氧量，视海拔高度不同，应在60－70％之间。汽车油耗会高些〔燃烧不充分〕，心脏负担会重些。所以都不要透支，甚至不要用到50％。（保持平静哈）
32、 即便你身体很棒，也严禁象在你原籍居住地那样活动，以减轻心脏负担。（保持平静哈）
33、 西藏与内地，有点时差，1－2小时，在生理上无任何反应。但是在饮食起居游览方面要考虑。比如看日出，你不需5点钟就起来；比方中餐，至少安排在13点以后。（嗯，新疆去过，了解）
34、 如果是路过或短暂观景拍照的话，海拔5500以下都不打紧；但是就餐特别是住宿选点，尽量找4000米以下的地方。这在行程安排上动点脑筋就行。（4000以下休息）
35、 青藏高原日照足，紫外线强，帽子墨镜不可缺。至于防晒霜唇膏带不带就自便了。反正晒不死人。（反正已经很黑了）
36、 高原干燥，口干了才喝水，就晚了。要计划性地定时定量补水。（这个我容易忘）
37、 青藏铁路快通了，进藏的人会逐渐多起来。我喜欢人少，喜欢去没什么人去的地方。建议要去就抓紧。（已经开通了！所以才这么紧张）
38、 如果你有熟悉的朋友同事去过西藏，你必须务必一定虚心地向他请教，请人吃餐饭。（想想看）
39、 注意环保，爱护这世界上的最后一方净土。（诺！）
40、 不管你事先把青藏高原想像得如何如何，现实都会超过你的想像。包括美的感受，包括经历艰辛。（期待ing)
41、 旅途要记点“游记”。风土民情时间地点地形地貌奇闻趣事，加上摄拍影像，就是一笔财富，就是对人类的一点贡献。就象我现在贡献给大家的“忠告”一样。(嗳~，那正是我想秀的么）
