近来自己找了一个新乐趣，去健身房健身。认真讲我在体育方向一直没天赋，从小学开始体育就没达过标，四十五分都达不到。总是补考又补考，发展到后来好友替考。这此去健身原因很简单，整天坐着不动，越呆越懒，越呆越不想动。体力跟不上，精力跟不上，感觉自己未老先衰，都快不行了。
年卡是上月办的，很利索的交钱，当时财务不在，给了张收据，讲好下次来用收据换卡。之后出差，加班，再去时已一月后。取卡，进行本年度第一次健身大行动。那天是周三，我原想着健身后方便洗澡，事前没有咨询当日的课程。换好衣服走进跳操房，只见四个女人有说有笑的聚在一起，三个穿着散边的短裙，一个穿着紧身短裤，四个人都蹬着高跟鞋，其他的人与我一样穿着运动裤，运动鞋。不一会其中穿短裤的女人走上教练台，出乎意料，我没想着她能是教练。这节课是拉丁舞。教练领做，随音乐扭动着躯体，看教练做是一回事，自己做是另一回事，起脚，扭胯，教练做的风情万种，自己做的像军训向左转，拉丁第一拍停，第二拍起，连着第三、四拍做动作，这与平时的舞蹈大相径庭。自己注意了拍节忘记了动作，记起了动作忘了拍节，一节课手忙脚乱。教练不时的讲，拉丁是竞技体育项目，力度与舞蹈不同，大家脚上的鞋子不对，不利于找到感觉。看看身边的难姐难妹们，只比我强一点，一样的灰头土脸，不得要领。自己横下一心，只为锻炼，不为美感，只要能出汗怎样都行。教练看大家绝大多数都跟不上，安慰大家一会跳牛仔舞相对容易，希望大家能坚持。牛仔舞单个动作比较简单，数着拍子做还能跟上，不一会速度加快，眼里教练的脚好像踏到弹簧，很快弹起，落下，再弹起，像弹到地板上的豆子，自己干脆彻底放弃。下课时教练给大家解释拉丁课没设初级班，对新学员有难度，看看以后能不能建议开设初级班。我的第一节健身课在忙乱中结束。
吃一堑，长一智，出门前认真学习了课程表。我只有中午有时间（西北下午二点半上班），周一纤体瑜珈，周二力量瑜珈，周三拉丁舞，周四力量瑜珈，周五民族舞。考虑来考虑去，好像周一、周五的课适合我。第二次去学习民族舞，这次的学员较上次多。教练告诉大家这节课学习手绢舞，复习藏族舞，学习蒙古舞的基础动作。手绢舞是汉族的舞蹈（别看我不会跳，但我会说），教练要求跳出姑娘的“埂”劲（希望字没打错）。音乐响起，唢呐吹响，跟着节奏曲膝，直膝。“我的家在东北松花江上”抬脚扭秧歌，四个节拍，“在那青山绿水旁，门前两棵大白杨。”分腿站立，一只手臂画弧线，身体随手臂向左边，再换另一只手臂，身体跟着向右边，做四遍。“我妈妈从小嗓门就亮，每天她唱着山歌去学堂。”抬脚向右迈，右手曲前臂打肩，左手向后甩。向左迈，动作相反。这样描述实在太累。不如挑几个有代表性的来讲。手绢舞里推门，偃门算一个系列。两手从中间向两边推，抬脚，身体向前探，眼神跟着双手向前方延伸，这是推门。两手由两边向中间聚拢，合在面前，脸从手两侧偷偷的跟着音乐向左边望，向右边望，这是偃门。教练做的神情俱到，我努力一年后能像她一样。藏族舞我没学过，跟着大部队混卷子。想象着洁白的长袖向上舞犹如白龙出水，向两边伸展犹如白练在天。大家别看我讲的头头是道，实际的操作残不忍睹，总比别人慢半拍。别人的白龙落地了，我的才刚刚飞起。蒙古舞基础动作动肩膀，上下动，前后动，耸肩，抖肩，看教练展臂好像草原的雄鹰展翅高飞。幻想着，幻想着，自己有朝一日也能做到如此的美。
纤体瑜珈我去过一次，去之前信心满满，自认为柔韧性还可以。跟着教练做才发现根本不是那回事。抬不起腿，下不去腰。瑜珈讲究调整呼吸，自己呼吸严重跟不上，第一节课能完成好动作很不容易，看教练单腿独立，纹丝不动，自己左摇右晃，狼狈不堪。证明极度缺乏锻炼。
给老公汇报健身体会，老公鼓励好好锻炼，做的不好没关系，只要身体好就行。嘻嘻，看来我的目标可以定的不用太高。
